集中注意力法則是告訴你，要達成目標，就必須把注意力集中在你的目標，直到達成目標為止。
如果外科醫生將要為你進行心臟移植手術的話，你會不會認為他能同時完成手術又能觀看電視播放的球賽呢？你當然可以在看球賽時吃光你的爆火花，但我不認為你能同時完成心臟移植手術。
我們在生活當中真正想要得到的東西，有時候所需投入的注意力會遠比我們所願意付出的還要多。
讓我們直接體驗一下這個法則吧。
請看以下的內容，並要格外專注地閱讀，然後嘗試計算一下我在裡面到底提過多少次「簡單學」這個字。
曾經有一段時間，村裡的人心情都很難過，不管他們嘗試過什麼方法，始終無法得到他們正真想要的東西。然後有一天，他們學會了簡單學的秘訣，讓百憂解和樂復得（治療憂鬱症的藥物）滯銷。
現在，不要再重頭讀一次，也不準偷看，請回答以下的問題：
我在那段文章裡到底用了多少個「他們」這個字眼？
你一定會注意到你絕對不曉得我在文章裡到底用了幾個「他們」。也許你會去猜，但對的機率並不高。
這是因為你把注意力都集中在其他事情上（簡單學這個字）。如果你一開始就把注意力集中在對的目標身上（比如「他們」這個字眼），而你在集中注意力上又有充足的練習，就能夠毫無困難交出準確的答案。
在我們這一輩子裡，大部分的注意力都是放在我們很想達到的目標以外的地方；這正是我們之所以失敗的其中一個重要原因。
有時候我們把焦點放在不是我們想要的地方。
有時候我們把焦點放在錯誤的目標身上。
有時候我們把焦點放在像電視和不用思考的娛樂活動等容易分散我們注意力的東西。
我們可能對自己所想要的有明確的目標，但如果我們不集中注意力，就永遠無法達成的目標。
不過，光集中注意力是不夠的，我們還需要了解下一個法則。@(待續)
摘編自 《想要就能得到的秘密：財富、工作與一切生活能量的簡單學》 所以文化事業有限公司 提供
