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【大紀元2012年05月19日訊】(據台視新聞報導)現在人生活忙碌，飲食不正常，罹患痔瘡的人越來越多，醫師提醒，痔瘡不只會有腫痛出血的情形，嚴重的話還可能造成感染跟病變，千萬不可輕忽！想要遠離痔瘡的威脅，除了從飲食著手，也要養成良好的排便習慣！
應酬大吃大喝，不管是燒烤還是麻辣火鍋，通通來者不拒，提醒您要小心了，因為長期吃這些刺激性的食物，很可能會造成大腸燥熱，接著引發痔瘡。
想要遠離痔瘡，中醫師建議，飲食中可以多吃膠質豐富的蓮藕、黑木耳等食物，另外也可以試試中藥茶飲。
除了飲食，平常也要養成良好排便習慣，蹲廁所時間最好不要超過十分鐘，增加肛門壓力。