除掉心中的蛀蟲──負面思想

作者:李如心

(大紀元圖片庫)

  人氣: 87
【字號】    
   標籤: tags:

負面思想像心中的蛀蟲一樣,慢慢的在不知不覺中侵蝕著人心。它就像牆內的白螞蟻,牠們在慢慢的吃掉你的房子,你卻一無所知。你還很安穩的住在這座外表完好的房子裡,卻不知它內裡已經是空心,已是隨時會倒塌的危樓了。

負面思想是什麼?它最大的體現是「抱怨」。你總是不滿足,手上拿著一個東西,還想要更好。不管拿著什麼,總是會看到那個東西的缺陷。

這包括對待身邊的人,手上做的事情,你的工作,你的家庭,你的處境……還有,你自己。

它其實就是一個拖住你後腿的絆腳瓶,是綁在你腳踝上的大鐵球,拖住你不能快速前進,不能自由跑跳,它箝制住你呼吸新鮮空氣的自由,把你拖在陰濕的黑牢中。

當你想做一件事情時,負面思想會告訴你:「不行,你不可能做得到。」「太難了,某某某那麼強都沒辦法了。」「你在浪費時間。」「萬一失敗了怎麼辦?」「萬一……」

你克服萬難開始做的時候,它又會喋喋不休的批評這、批評那,它會說:「你做的真的很差,趕快放棄,不要再浪費時間了……」「你不可能解決得了這個難題。」「你最後一定會失敗的。」

其實,這只是負面思想的「天性」而已。就算它不覺得你差,它還是會說你糟糕透頂。你不要被它騙了,尤其當它裝成你的聲音攻擊你或別人的時候,千萬不要傻傻的以為那是你自己。

你要反擊回去,告訴它:「天生的我,美好如天使,不可能講出這種歹毒、喪志的話 。」──你最好拿著像雷神索爾那把「大榔頭」,像打地鼠一樣把它打回地洞。

當你面對一件事或一個人時,負面思想會呱噪的數落著大小缺點。它的聲音會大到你看不到其它眾多的優點。你的人生就像一片寬闊的草原,負面思想卻讓你只能集中注意力在草原上小小的一坨狗屎上。它是悲劇製造機,是妒嫉心的特派打手。

負面思想這種東西,其實只是一種觀念和思考習慣。但我們如果不能學會察覺或意識到它,它就會像害蟲毒蟲一樣,不斷侵蝕我們的生活。要學會抓住它,它一出現,就要把它當作毒蟲一樣撲滅。這樣,你人生的花園才能長出美麗的花朵,你的果園才能有香甜碩大的果實。@

如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台。
  • (大紀元記者馮卓晶、李真香港報道)里昂早前發表2014年經濟分析報告,里昂預期,預期中國明年GDP會下降為7%,他又認為,受中共政策影響,預期短期投資較為負面。
  • (大紀元記者古琴澳洲悉尼編譯報導)所謂網上的評論可以使生意興隆或者關門大吉,但是眾所周知其評說並不總是準確的。
  • 《道瓊社》周四 (6日) 報導,信評機構標準普爾 (Standard & Poor's Ratings Services) 宣布,鑑於巴西國家經濟成長緩慢,現將其前景展望由「穩定」下調至「負面」。
  • 「你買兩份相同的報紙回來做什麼?」看到2年級的陽陽買報紙回來後。蔣老師夫妻驚訝地問他……
  • 美國第一夫人米歇爾.奧巴馬週四在她的家鄉芝加哥宣佈一項成本為7千萬美元的公立學校教育計劃,她在發表演講時分享自己成長和實現美國夢的故事來激勵年輕人。
  • 現在人壓力非常大,工作、家庭、功課、甚至連續劇劇情,都有可能是壓力來源,若長期處於壓力中,會對我們身心健康造成很大的負面影響,是健康的隱形殺手。 每個人都希望減輕壓力,在這之前,得先知道自己的壓力是從哪邊來,才能有效解決。
  • 六月、七月正是中國高考時期,入學的考試。大陸現在的高考特別發生很大的問題,人數太多,也是個原因了。每年都是九百萬以上的考生,大概只有七百萬左右可以進入大學,所以競爭還是非常激烈的。
  • 6月15日同一天,中共總理溫家寶和中宣部都就言論發表了講話,卻大相逕庭:溫家寶強調,不要輕易把不同意見說成噪音、雜音,而中宣部要求各級新聞單位,不得擅自報導負面新聞,否則嚴懲。
  • 許多人以為,工作上的不開心,只會影響到自己的人際關係與工作表現,殊不知越來越多的醫學研究顯示,職場上的「負面情緒」,可能影響到一個人罹患心血管疾病的機率! 該怎麼讓負面情緒排毒,遂成為工作一族的新興課題。
  • 良好的心理素質,是人們進行廣泛社交活動的必要條件。相反,心理狀態不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋友結友和適應社會。因此,我們在工作生活中應該注重自身修養,努力克服以下種種人際交往中的不良心理。
評論