豆花妹傳授減肥法 吳申梅甩掉7公斤

請吳申梅教唱台語歌 豆花妹挑戰謝金燕舞曲

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【大紀元2014年10月16日訊】台灣歌手吳申梅自參加歌唱選秀節目過關後便加盟喜歡音樂,加入後才發現同公司的女歌手一個比一個瘦,讓天生較不纖瘦的她備感壓力。而同公司的豆花妹在今年初發行的寫真書中展現23吋小蠻腰,不過其實豆花妹剛出道時也不算瘦,因此豆花妹特別和吳申梅分享了自己的瘦身方法。

豆花妹傳授吳申梅減肥法。(喜歡音樂提供)

吳申梅將在11月8日與其他三位女歌手豆花妹(蔡黃汝)、林逸欣、管罄一起舉辦生日音樂會,為了想讓粉絲看見自己最完美的樣子,早在半年前她就展開瘦身計劃,並試過很多方式,例如:吃中藥、針灸、吃代餐等,只是她吃中藥有口乾的副作用,會影響唱歌,而代餐和針灸則是一停就復胖,以上的方法對她而言都沒有顯著效果。

豆花妹與吳申梅分享自己的瘦身之道就是「持之以恆」,豆花妹說:「曾經想要快速瘦身就直接不吃或亂擦發熱瘦身霜,結果把胃搞壞了、皮膚也過敏。」後來她才決定放慢腳步,從保持運動開始做起,如果有時間她幾乎天天跑步,也會騎單車,還會抬腿、跳繩、仰臥起坐等。

吳申梅、蔡黃汝要一起舉辦生日音樂會。(喜歡音樂提供)

吳申梅在聽完豆花妹的經驗後重拾信心,並請營養師針對她的體質調配出適合的營養餐,再搭配游泳,在半年內共減重7公斤,從50公斤瘦到43公斤且瘦得很均勻,也讓同事直誇她:「瘦的好漂亮。」

為了這次的生日音樂會,除了吳申梅積極瘦身,豆花妹則是請曾入圍金曲獎最佳台語女演唱人的吳申梅來教她唱台語歌,努力練唱之外也勤上舞蹈課,她還透露目前已經選了幾首謝金燕的舞曲練習,哪首練的最好就會在音樂會上呈現給大家。**

豆花妹請吳申梅教她唱台語歌。(喜歡音樂提供)

責任編輯:辛幼安

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