【大紀元2017年07月17日訊】(文/李信)來自韓國釜山,現在於菲詩小舖(THE FACE SHOP)布魯克林店擔任店長的Yonnie Jin,為保持良好的肌膚狀態,每日護膚至少5個步驟:爽膚水、精華、乳液或面霜、防曬霜之後,再塗眼霜,預防眼周皺紋。她說:「歐美人不太講究這個,但是韓國分得很細,一步一步非常分明。按順序保養,皮膚就會變好。」
韓國人的好皮膚全世界聞名,「國民初戀」裴秀智在真人秀「Off the REC」中,展示了清晨剛睡醒時的素顏:1080P分辨率的畫面上,她的皮膚細嫩、乾淨,看上去非常清純。
韓國人的好皮膚,固然與水土環境、食物有關,但他們也非常注重個人管理。長痘了去看皮膚科醫生、全家僱用面部護理師,都是非常普遍的現象。「韓國競爭非常激烈,所以很注重外表的精緻。」Yonnie說,「這是一個文化層面的原因,所以護膚品也是越做越好。」
韓國明星在接受訪談時,也經常會透露皮膚管理的秘訣,秀智曾說:「肌膚的膚質最重要,要選用適合自己的護膚品。」南韓著名天然美女金泰熙在美妝節目上透露:「休息的日子,盡可能堅持素顏,基礎護理會有爽膚水、精華、乳液、眼霜、BB霜。」
美肌 從潔面開始
面部清潔是皮膚保養的基礎,潔面乳可以帶走面部殘留的化妝品、累積的髒污,也可加速角質代謝。做好基本的清潔後,通透的皮膚才有空間吸收後續的保養品。
但即使是簡單的洗臉,很多人也會第一步就做錯:潔面之前,沒有洗淨雙手。Yonnie介紹說:「很多人不知道這一點,總覺得自己的手很乾淨,其實是錯誤的觀念。一天下來,觸摸過鍵盤、方向盤、錢包等物件的雙手其實充滿髒污,尤其是指甲縫處更容易積累細菌。因此真正把臉洗乾淨,先要洗手。」
卸妝之後再洗臉
塗抹防曬霜是否需要卸妝的問題,是一個熱門爭論的話題。即使是專家也觀點不一,一方認為,不具備超強防水性能的防曬霜,洗面乳即可洗去,但另一方認為,防曬產品吸附力較高,洗面乳無法完全清乾淨,殘留的成分堆積會引發皮膚問題。
Yonnie推薦雙重潔面最保險。但也要針對個人膚質,挑選合適的產品。步驟為先卸妝,再洗臉。如先用豐米水活卸妝乳(Rice Water Bright Cleansing Milk)卸去妝容,之後再用豐米水活洗面乳(Rice Water Bright Cleansing Foam)洗去殘餘成分和表面髒污。
如果畫了濃妝,Yonnie表示,可以採用添加了天參的蕊花譚天蔘煥采卸妝霜(Yehwadam Deep Moisturizing Cleansing Cream)和Yehwadam Deep Moisturizing Foaming Cleanser,避免殘餘化妝品。
至於皮膚偏油性,且不是敏感肌的年輕人,則比較適合奇異子水奇蹟清透卸妝水(Chia Seed Fresh Cleansing Water)配和奇異子水奇蹟清透洗面乳(Chia Seed Fresh Foaming Cleanser)。 總的來說,選用溫和,適合肌膚膚質的潔面產品即可。如果油脂分泌過勝,表面清潔還不夠,應調整內分泌,如不熬夜,正常作息、注重飲食清淡等。
溫水洗臉輔以按摩
洗臉時,不用過涼、過熱的水,而是選用溫水,盡量用雙手揉搓出較多泡沫,用泡沫來洗臉,同時可輕輕按摩。之後塗上爽膚水(Toner)、對應季節和膚質的乳液或面霜。Yonnie的個人秘訣是,此時再輕拍十秒,幫助皮膚更好的吸收護膚品。「按摩時我會放上自己最喜歡的音樂。」她笑說。
防曬,肌膚365天的屏障
定妝的最後步驟是防曬,不只是夏日炎炎的時候要防曬,一年四季都需要塗抹防曬產品,才能有效抗衰老。紫外線殺傷力很強,不僅會導致肌膚老化,而且損害健康。
「護膚品不會產生奇蹟,很多人期待一天見效,但它是細水長流的,預防的作用多過補救。如果明年的膚質和今年一樣好,就是成功。」Yonnie說。這其中,做好防曬非常重要。
美國皮膚病學會(American Academy of Dermatology)也在網站上不厭其煩的強調防曬的重要性:「每個人都需要防曬,而防曬霜可以保護你免於紫外線的傷害。不論年齡、性別或種族,每個人都有患皮膚癌的風險。其實,研究估測,每5個美國人中的一個,就有罹患皮膚癌的風險。」
嬰兒也需要防曬
不止成人,嬰兒也需要防曬,康奈爾大學下城醫院兒科醫師黃彥鈜在電視採訪中提到,嬰兒體型雖小,但體表面積很大,容易脫水。半歲以下的嬰兒,可在手部塗少量嬰兒防曬霜,半歲以上的小孩,可以在皮膚上多搽防曬,之後流汗、游泳後再捕搽。
防曬產品分物理性和化學性,而物理性產品更為安全。化學性防曬產品質地清爽,原理是將紫外線吸入產品成分中,但容易致皮膚過敏。物理性則是在肌膚表層形成反光膜,通過反射紫外線來保護肌膚。物理性防曬品都採用礦物成分,如氧化鋅(Zinc Oxide)和二氧化鈦(Titanium Dioxide),敏感肌和兒童也可用。
菲詩小舖的溫和肌感防曬氣墊粉餅(Natural Sun Eco Cushion Baby Sunscreen )適合乾性或正常膚質,抹在臉上有涼爽感。專為為敏感肌和嬰孩設計,運用物理性防曬,不含防腐劑、色素、礦物油、滑石等成分。
油性肌膚需選對產品
至於油性肌膚,Yonnie推薦內含的向日葵發芽萃取物,可以柔潤防護肌膚。至於痘痘肌,則可以選用Clean Face Oil Control Sun Cream,這款專為痘痘肌設計,質地不油膩,含有的茶樹精油和蘆薈膠成分可以鎮定肌膚,同時配方成分可以同時抵擋UVA、UVB紫外線。敏感肌則可以選用Natural Sun Eco Calming Sun Cream。
美國皮膚病學會推薦選用能同時抵擋UVA、UVB紫外線、防曬係數(SPF)達30以上、有防水效果的防曬產品。但是只是塗抹防曬產品並不能完全保護肌膚免於紫外線的傷害,此外還應注意,早10點到下午2點是前天陽光最強之時,此時出門盡量穿長袖、戴帽子,保護肌膚。
菲詩小舖(The Face Shop)是韓國LG集團旗下的自然主義保養品牌,喜用草本、谷物類等溫和天然的成分製作化妝品。產品豐富多樣,包括保養、彩妝、清潔、美體、護髮等產品。
「蕊花譚」抗老化系列添加了珍貴的天參,可溫和卸去臉部殘妝,並在卸妝後維持肌膚的滋潤感。
「豐米水活」系列則採用環保認證的淘米水為原料,內含豐富的維他命和米糠油成分可以清除慘狀和廢舊角質,質地清爽,洗後不緊繃。
「奇異子」系列則以含有高鎖水力的奇異子補充肌膚水分,同時以吸油的棉花籽清潔毛孔,恰到好處地清潔油性肌膚。
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The Face Shop
曼哈頓店
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責任編輯:茉莉