【大紀元2017年08月28日訊】（大紀元記者童雲費城報導）新學期即將到來，對於那些孩子將要上大學的家長們來說，在欣喜的同時難免會有所擔心：面對紛雜的社會，孩子是否會交到好朋友？是否會照顧自己？這裡匯集一些專家的建議，以供家長朋友參考。
校園酗酒問題
費城兒童醫院毒物控制中心護士帕霍爾斯基（Marguerite Pacholski）表示，她非常了解現在大學校園裡的一些潛在危險，包括酗酒、大麻、使用興奮劑或其它藥物，有的學生喝酒到爛醉。帕霍爾斯基說，酒的危害程度因人而異，與年齡、性別、體重、飲酒量和身體承受能力都有關係，可能造成的傷害包括昏迷、嘔吐和脫水等。帕霍爾斯基建議當有喝到爛醉時，儘快撥打毒物控制中心的熱線電話（800-222-1222）來諮詢，嚴重時可撥打911。她說，有人可能會嘗試咖啡、冷水澡或功能性飲料以解酒，但這些做法並不可靠。
咖啡因 與止痛藥
備考期間或項目繁忙時，學生可能會使用咖啡因甚至用安非他命等處方藥以克服睏倦。過量的咖啡因會導致嘔吐、煩躁、易怒和顫動，不僅無法增強學習能力，反而會起負作用。安非他命則會造成激動、心跳加速、高血壓與磨牙等。停藥後還會出現極度疲勞，讓人容易上癮。了解這些症狀會幫助孩子儘量避免使用這類產品來補充精力。
止痛藥有時也在大學校園出現，從而造成健康隱患。其症狀是睡意、呼吸減慢和含氧量低等。如果當事人同時喝酒的話，負作用會更嚴重。這些藥物還容易上癮，造成需要使用更強效藥物的不良後果。
帕霍爾斯基說，有一次她的兒子因為感冒，從藥瓶裡隨意喝了一些感冒藥，而沒有服用指定的劑量，效果反而更糟。她建議家長們要告訴孩子一些醫療常識，如怎樣服用非處方藥和藥物通常用量等。
給孩子鍛鍊的機會
專家建議給孩子更多獨立生活和鍛鍊的機會。如從小學時就讓孩子開始干雜活，這樣就不愁高中畢業時還不會洗碗、洗衣、疊被或倒垃圾。在四、五年級時可以讓孩子參加住宿的夏令營，體驗一下當父母不在身邊時如何照顧自己。有機會時看看孩子在家長不督促作業、不提醒運動用品或課餘活動時，孩子能否自己負責和自律。
拉斯金（Thomas Ruskin）是一家保護和調查機構總裁，為富裕家庭提供諮詢與培訓。他說，一些從貧困家庭長大的孩子往往知道保護自己，但許多富裕家庭的孩子就缺乏這方面的經驗。他建議女生參加派對時帶一位夥伴同去，這樣可以互相照應，或向校園內保衛人員求助，確保自身安全。但家長也要注意，過度擔心也並非有益，家長反覆不斷叮囑孩子不要飲酒有時反而效果不好，容易使孩子產生逆反心理。拉斯金建議，與孩子溝通時，不要反覆告誡什麼事不能做，而是告訴他們如果這樣做的話，可能會出現的不良後果。
責任編輯：袁榮
