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【大紀元2月4日訊】現代人重視身材,面臨過年時的大魚大肉,要不要動筷總是左右為難。台北市政府衛生局結合營養師公會推出的﹁健康年菜食譜﹂,可以讓你吃出健康、吃出美味,想要獲知相關訊息可上網:www.healthcity.net.tw查詢。
據中央社報導,為了讓民眾吃出健康,衛生局與台北市營養師公會特別精心設計圍爐年菜食譜,一套十人份菜餚成本只要新台幣一千兩百元,每人份提供八百大卡,脂肪含量只佔總熱量的兩成七,減油之餘,還可多多攝取蔬菜,一改國人以往過年過節大魚大肉的飲食習慣。
另外,食譜中也提供糖尿病等慢性疾病患者的圍爐年菜,讓病患可以享用美食,也能保有健康的身體。
衛生局推出的這套健康年菜食譜,受到民眾熱烈響應,現在這套食譜已上網公開,想要獲知相關訊息,可上網查詢,網址:www.healthcity.net.tw。
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