藥食同療:緩解經痛 益母草羅漢果湯

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【大紀元2020年08月08日訊】祛濕化瘀解表湯緩解經痛

益母草羅漢果湯

﹝材料﹞

羅漢果 1個

益母草 30克

 

﹝作法﹞

  1. 將羅漢果洗淨打碎、益母草洗淨備用。
  2. 鍋中注入清水1200ml,放入益母草先煮15分鐘,再放下羅漢果再煮10分鐘即可。

 

中藥材介紹:

羅漢果

羅漢果味甘性涼。又稱:神仙果。(黃雪子提供)

味甘性涼。又稱:神仙果。

羅漢果有種清香、甘甜,常飲用能駐顏美容,更長用於燉品、清湯,其味清甜醇香。此果益肝健脾,主要有三種功效:(1) 清熱潤肺 (2) 涼血舒骨 (3) 滑腸通便。

西醫藥理發現,羅漢果含有多種微量元素,能抗氧化對抗自由基,對人體頗有益處,亦具有降血糖的作用,是糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選的天然甜味劑。

羅漢果禁忌:羅漢果能清肺潤肺,化痰止咳,但感冒不可單用羅漢果,無法達到祛風功效。

 

益母草

益母草味辛苦性涼。又稱:月母草、益母。(黃雪子提供)

味辛苦性涼。又稱:月母草、益母。

益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病的要藥,能治經痛,又具利尿消腫之功。又因其具有活血化瘀作用,能清熱解毒,主要功效有三:(1) 去瘀生新 (2) 活血調經 (3) 利尿消腫。

西醫藥理發現,益母草含有「益母草鹼」,能改善血栓,治心血管疾病。

益母草禁忌:益母草行血,孕婦禁用,無瘀滯及陰虛血少者也忌用。

 

中醫博士黃雪子教你中藥褒湯:

  • 羅漢果有悠久的用藥歷史,它的甜度非常高,是蔗糖的300倍,但熱量非常低,選擇時,拿起羅漢果在耳邊輕搖,發出聲響便不好,將果實從離檯面二寸的地方輕丟而下,如果像乒乓球般彈起,表示佳品。
  • 益母草行血養血,行血不傷新血,而不滯淤血,視為血家聖藥。其實它是一種為女人而生的草。據《新修草本》記載,武則天長年使用調製後的益母草粉擦洗臉和雙手,她活到八十歲的時候,仍然保持花容月貌。
  • 這道益母草羅漢果湯能調經止痛、利尿消腫,對於癌症患者、三高患者十分有效。

 

選自權威中醫師 黃雪子博士書籍《藥食同療

黃雪子醫師簡介】

黃雪子(Dr. Yuki Huang),權威中醫師,糖尿病專家,現居住在加拿大溫哥華

● 加拿大卑詩省高級中醫師、針灸博士、中醫學博士、自然醫學博士。行醫35年,在台灣、大陸、美國、日本、越        南、香港,均有從業資質。
● 現任「中華自然療法世界總會」加拿大分會會長;
● 任日本「綜合醫療協會」學術部主任;
● 任台灣「針灸學會」顧問駐加拿大代表;
● 前中國「針灸學咳嗽研究委員會」主任委員。

溫哥華點世堂

地址:5268 Grimmer St. Burnaby BC, Canada
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