【大紀元2021年01月22日訊】（大紀元記者徐綉惠洛杉磯報導）儘管加州疫情未見大幅回降，但民眾卻越來越能在逆境中泰然自處。柑縣臺灣醫師、牙醫師公會創會會長楊熾勳表示，來美國四十幾年，從未遇到這麼大的變化，但也正因為病毒傳染、疫情擴散，讓他有機會放慢腳步，重新安排生活。
楊熾勳說：「雖然我們在逆境下，但這只是暫時性的，不會是永久。」疫情前他積極參與社區活動，還曾到北加州的非營利組織當義工，幫助貧困兒童。楊熾勳表示現在雖然少了很多這樣的機會，但他也利用網路舉辦線上講座，幫助民眾了解注射疫苗的優缺點，解除民眾的疑惑，讓人們獲得更充分的專業資訊。疫情期間，許多人經濟受到影響，但目前最重要的還是要感謝自己尚未染疫，保持健康樂活。
目前最好的防疫方式，還是要保持身心愉快，外出時一定要戴口罩、保持社交距離。他說：「2020年生活發生了很多變化，過去在美國很自由，可以到處踏青、旅遊，但現在為了避免感染，還是要儘量避免群聚與外出。」
過去喜歡餐敘、舉辦活動的朋友們雖然會有些失落，但為了自己與他人的健康，還是要改變生活方式，調適自己的心情。楊熾勳說：「每個人都要學會在非常時間安定自己的身心，可以多培養一些興趣。」現在網路上也有很多課程，可以學習語言、樂器演奏或是健身，課程豐富多元，不用外出上課，在家就可以學習；此外也可多利用科技來與外界交流，例如與親友視訊聊天，千萬不要一個人悶在家裡，居家消極，失去與外界聯繫。
楊熾勳認為只要做好防疫措施，民眾還是可以出門，例如戶外散步、爬山都是很好的運動方式，不僅可以強健體魄，同時可以分泌多巴胺（Dopamine），讓人體產生快樂的感覺，在自然環境中運動心曠神怡，但楊熾勳也提醒民眾，外出運動還是要選擇人少的地點，避免去熱門景點或室內，儘量降低被感染的風險。
楊熾勳說：「這的確是一個很大的災難，很大的考驗，但也是人們都需要去應對的挑戰。」每個人都需要找到新的生活重心，現在人們太浮躁，剛好有這個機會去靜下來陶冶心性，他個人就開始看書、寫文章，還多了時間欣賞夕陽，過往鮮有機會去體會自然美景，但現在卻有了餘裕。
19日（週二）洛杉磯縣65歲及以上年長者，開始登記接種疫苗。但預約施打疫苗過程混亂，登記網頁還一度出現故障，引發民眾不滿；此外，莫德納（Moderna） 疫苗的接種者出現嚴重過敏反應，加州公共衛生部門宣布暫停施打041L20A批次的疫苗，直至美國疾病控制及預防中心（CDC）、美國食品及藥物管理局（FDA），還有莫德納公司完成相關調查。
楊熾勳說：「這一定要查起來，可能是部分疫苗出了問題。」因為病毒不斷變種，他推測，以後甚至可能需要像施打流行感冒疫苗一樣，定期施打不同的疫苗。但楊熾勳也認為是否接受疫苗接種是個人選擇，如果年長者的身體本來就不好，就得評估其是否能抵抗副作用。每個人的身體狀況不同，所以需視個人狀況來決定是否施打疫苗，因人而異。
責任編輯：孟文瀾
