男人也要疼惜自己

【大紀元3月30日訊】（自由時報記者何天立╱馬來西亞檳城報導）　好強的男性，你累了嗎？該注意自己的健康，多接收醫療保健的相關訊息！由於男性承受的健康風險較女性高，第四屆亞洲與大洋洲男性醫學會將男性依年齡區分為六階段，每個階段各有其健康問題，與會學者提醒男性多留意健康狀況，並充實保健知識，不要成為自己健康的頭號敵人。

　亞太地區第一本專論男性健康問題的醫學期刊「男性健康與老化」日前創刊，該期刊總編輯、馬來西亞梳邦再也（Subang Jaya）醫藥中心泌尿科顧問陳惠明（Tan,Hui-Meng）表示，由於男性接觸菸酒、工作壓力大，罹患心血管疾病與慢性病的機率高於女性，然而多數男性卻忽略自己的健康風險，是很嚴重的危機。

　值得注意的是，亞洲的男性較西方國家更不重視自己的健康問題。陳惠明指出，馬來西亞五十歲以上的男性，近六成二的比率在過去一年內未做過任何健康檢查，而一項針對美國、歐洲、巴西與墨西哥類似的跨國研究卻發現，西方國家男性未進行健檢的比率只有一成八。

　澳洲柏斯人類性別中心醫師丹尼斯‧柴瑞（Dennis Cherry）表示，將亞太地區男性終其一生分為六個階段，各階段都有健康風險，十五歲前，必須注意飲食西化的問題；十五到三十歲，開始接觸菸酒、開快車，都是危害健康的行為；三十到四十五歲，為了功成名就，往往陷入飲食失衡、缺乏運動與飽受壓力的保健黑洞。

　四十五到六十歲，則因為過去的行為或習慣，心血管疾病與慢性病開始浮現；而六十到七十五歲，常受癌症與其他退化症狀所侵襲；至於七十五歲以上，身體將更脆弱，老化的細胞更容易崩壞。

　榮總泌尿外科主任陳光國強調，男性的健康問題應該評估整體的身體狀況，而非頭痛醫頭、腳痛醫腳，他建議男性應該少接觸菸酒、油膩飲食等危險因子，並養成定期健檢的習慣，更重要的是必須多吸收健康保健的資訊，例如閱讀報紙醫療版、參加健康講座與演講活動，才能真正落實重視自己的健康。

　菲律賓馬尼拉基督醫藥中心總裁卡司提羅（Castillo）也說，過去常討論的男性健康議題多為勃起功能障礙，事實上，性功能的好壞與心血管疾病、慢性病等因素息息相關，病患應坦誠與醫師保持良好互動，才能全盤檢視自己的健康。

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