角聲論壇專輯「誰來關心單親媽媽?」

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【大紀元4月1日紐約訊】本週「角聲論壇」討論的話題是「誰來關心單親媽媽?」邀請到資深心理輔導社會工作者孟郭玉成及紐約市ROCKAWAY初中特殊教育輔導員魏謝雯作主講人。由葉漢中主持。

葉漢中說﹐由於天災人禍,疾病等造成喪偶,還有因社會的病態,外遇引誘,夫妻觀念及性向不合,造成配偶离异。在這种种情況下,單親媽媽就要承愛更大的生活壓力,一方面要照顧孩子,另一方面還要承受經濟負擔,以及情感和精神上的創傷。女性本來就比較弱,如何面對這段經歷,是她們這期間的人生課題。如果這個時候有人關心她們,這將是她們化痛苦為力量的最好辦法。

孟郭玉成認為,單親媽媽最需要的是平衡自己的情緒,因為情緒不好,不僅影響到自己未來生活,對小孩也會造成負面影響。她建議單親媽媽在觀念上要開放點,不要覺得自己什么都不如人,心里有想法要找人傾述,要走出悲情。

魏謝雯說,單親媽媽首先要自己關心自己,要給自己一定的時間美化自己的形象,學會以笑面對生活,學習新的生活技能,重建生活信心;同時,要搞好人際關系,廣交朋友,擴大自己的生活圈子,并花時間与小孩在一起玩,建立和諧的周邊關系,使自己的情緒好起來。

單親媽媽鄭丹麗以她的先生走后,自己如何走出悲情的經驗告訴人們,要學會尋求幫助,參与教會等團體,使精神充實起來。

与會者也談到單親媽媽不要自己把自己封閉起來,特別需要与人溝通,從与人的交流中放下精神負擔。

有人也建議單親媽媽有必要追求未來的幸福,再婚是一條可選擇的路。總之,作為單親媽媽應該做的是:走出悲情,建軍立溝通,自我充實,心中有愛。

(http://www.dajiyuan.com)

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