【大紀元4月25日訊】(自由時報記者王昶閔╱台北報導)長期疼痛，讓不少類風濕性關節炎患者情緒低落，病情陷入惡性循環，台北市立和平醫院過敏風濕免疫科主任陳峙仰表示，吐納、氣功、導引這類活動，有助減輕疼痛，不過日本最新研究證實，即便疼痛消失，關節仍可能遭默默破壞，建議定期抽血檢查。
陳峙仰表示，嚴重關節炎的病患，因長期疼痛纏身，緊張、失眠者比例很高，不少人情緒日趨低落，甚至出現憂鬱傾向，精神狀態與人體神經、免疫系統息息相關，憂鬱情緒會進一步加重病情，形成惡性循環。
臨床上發現，精神狀態越穩定、樂觀，越有助於疼痛改善與病情好轉，陳峙仰總會建議病人每天起床後在鏡子前大笑三聲，不少人因此獲益。
此外，氣功、吐納、導引這類活動，亦能穩定情緒、恢復體力，對病情改善、疼痛減輕也有效果。
不過陳峙仰提醒，可別因關節不腫不痛就掉以輕心，日本最新研究發現，部分患者雖然疼痛消失，但關節卻仍暗地發炎，逐漸遭到破壞，一段時間後關節炎仍會復發，建議患者應每月定期回診檢查，同時兩、三個月進行一次抽血檢驗，若血液中發炎指數、anti-CCP抗體與MMP3酵素濃度飆高，就應積極治療。(http://www.dajiyuan.com)
