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口苦、口臭、牙齒浮腫,是不是「火氣很大」?

賴正均

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【大紀元5月1日訊】一到了夏天室外溫度直線上升,許多人也發現牙齒有浮起感,牙齦紅腫或流血,而且還有口苦、口臭的現象,有些人懷疑自己是不是「火氣很大」?會喝些清涼退火的飲料,希望能解決以上的問題。但是 [牙痛不是病,痛起來要人命], 有時候牙齦腫痛,連美食也沒辦法大快朵頤,甚至引起臉部腫脹到張口困難,演變成蜂窩組織炎的時候,就不是喝青草茶能夠解決的了 。

想要固齒保健的食療,大多從滋腎、降火、養胃、清熱、化濕、通腸、解毒等方面著手。牙周病病患具體上可多吃絲瓜、薏仁、山藥、荸薺、藕、蘆筍、梨、大小黃瓜、西瓜、冬瓜、綠豆等食物。

齒齦炎是牙周病的初期症狀,它是由細菌、黏液、食物殘渣等黏質的沈積物所致。牙菌斑的累積,將使牙齦發炎、腫大及流血。當牙齦發腫,齒間會形成小囊袋,使牙菌斑更易堆積。牙齦將變紅、變軟且有光澤。其它造成齒齦發炎的原因包括張口呼吸、銀粉未填妥,影響到鄰近的牙齦組織,及吃太多軟性食品,使牙齒及牙齦缺乏磨練的機會。

中醫認為腸胃傷於美酒,膏粱厚味甘滑之物,容易導致胃火上攻,則牙床不清而為腫、為痛或出血或生蟲,由是齒不得安而搖動,黑爛脫落也。

牙周病病患飲食應注意,戒煙、戒酒,因為煙和酒會流失維他命及礦物質。忌吃煙熏和辛辣刺激的食物像辣椒、咖啡、濃茶和酸醋等。油炸的食物是刺激之品,使牙齦腫痛持久不癒,所以忌食。
堅硬、粗纖維食物如甘蔗、核桃等,質地堅硬,纖維粗而多,食入易使牙齦黏膜破損潰爛。食物中含糖、脂肪高的食物,不易消化,也會增加本病患者胃腸的負擔。

牙周病的預防和治療,不止應配合平日的口腔衛生保健,定期口腔檢查,充分的營養也是必備的,牙周病初期由中醫的調養,可以使牙周病在初期獲得根治,毋須飽受拔牙之苦。然而牙周病若長期不予治療,到牙周組織壞死(膿漏),阻斷牙齒的營養供給,屆時非拔牙不可時,此時中醫的療法也未必管用了!

新店榮星中醫診所院長 中西醫師 賴正均
地址: 台北縣新店市大豐路24號 02-8911-3502

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2005-05-01 8:00 AM
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