【大紀元8月5日報導】（中央社記者林鼎堯台北五日電）中年爸爸常已大小病痛不斷，卻僅以睡覺、看電視來紓壓解痛，專家今天呼籲，爸爸們平時應多注意自身的疼痛程度，定期作健康檢查，必要時尋求專業醫療協助，才能過一個快樂的父親節。
一家藥廠針對台灣大台北地區兩百名四十至五十五歲的父親調查，發現其中九成三大小病痛不斷，一半有頭痛或偏頭痛毛病，三成五的父親肩膀痠痛、或腰酸背痛，卻有五成七未積極治療，僅以睡覺或看電視紓壓。
藥廠疼痛用藥顧問、藥劑師王淑鴛表示，承受疼痛能力因人而異，建議中年爸爸應多注意身體，自覺疼痛時評斷嚴重程度，尋求適當解決方法，如壓迫性、鈍性、發炎性疼痛時可藉由簡易舒壓法，讓自己適度放鬆；刺痛、觸痛、燒灼感疼痛時，則尋求藥師協助、或自我按摩；但疼痛若妨礙正常活動，就一定要看醫生。
衛生署立宜蘭醫院家庭醫學科主任賴志冠說，疼痛可分為功能性與器質性，功能性疼痛為短暫性的機能失調，例如緊張造成胃痛，一旦情緒放鬆，症狀即可緩解；器質性則導因於疾病，例如因胃潰瘍引起胃痛，必須找醫生對症下藥，才能消彌胃痛。他建議中年爸爸不要胡亂歸因，應尋求專業醫療協助。
賴志冠並表示，人到中年應主動為身體打算，國內健保讓四十至六十五歲成人每三年可享一次免費健檢，中年爸爸可多利用，了解自己的體重、血糖、膽固醇及三酸甘油脂等指數是否符合標準，以及早預防慢性重大疾病。
王淑鴛則強調，若要選購鎮痛藥物，應到有專業藥劑師服務的藥局，不可購買來路不明及包裝不明的藥品，若有每天飲酒習慣，必須先告知藥劑師，對方才能建議最適當的藥品。
