【大紀元8月8日報導】（中央社記者徐毓莉台北八日電）台灣行政院勞委會調查發現，台灣勞工每天睡七點三小時，百分之三十認為睡眠不夠，而輪班勞工每天也睡七點三小時，但認為睡眠不夠的比例達百分之三十五，值得注意的是，學歷越高、白領族上班日睡眠時間越短，不過假日補眠時間越長。
勞委會勞工安全衛生研究所配合行政院主計處「人力資源調查」，辦理勞工工作環境感受調查，去年九月份對「在職勞工」進行調查，有效問卷為一萬七千三百二十一份。
調查發現，輪班勞工認為睡眠不夠的比例高於日班，而平均睡眠時間幾乎相同，可見輪班勞工睡眠品質改善需求，比日班勞工的需求高。
勞工安全衛生研究所表示，台灣勞工百分之六十九點二認為睡眠足夠，百分之二十八點四認為睡眠不夠但不會影響生活，百分之二點四認為睡眠不夠且會影響生活。
就睡眠不夠的比例來看，女性百分之三十三點四比男性百分之二十八點七高，白領百分之三十四比藍領百分之二十六高，服務業比工業高，教育程度越高年紀越輕，認為睡眠不夠的比例越高。
就行業而言，專業、科學及技術服務業、文化運動及休閒服務業、醫療保健及社會福利服務業認為睡眠不足比例較高，就縣市來看則為基隆市、新竹市、台北市比例較高。
統計指出，上班日睡眠時間，台灣勞工平均每天睡七點三小時，百分之三點一不超過六小時，學歷越高睡眠時間越短，白領睡眠時間比藍領短。
而休息日的睡眠時間，台灣勞工為八點四小時，比上班日多一點一小時，百分之十八點五睡眠超過十小時，年紀輕、學歷高、白領勞工補眠時間較長。
另外，統計發現，勞工每天每趟通勤時間為二十八點七分鐘，近百分之三十勞工每趟通勤超過三十分鐘。男性比女性、白領比藍領花較長的交通時間，教育程度越高也花較長時間。
勞工安全衛生研究所指出，相較於日本，台灣睡眠時間較長，通勤時間也較短。日本勞工每天平均只睡六點三小時，高達百分之三十九勞工每天睡眠不超過六小時，每趟通勤時間三十四點四分。
