【大紀元6月21日報導】（中央社記者陳清芳台北二十一日電）夏季濕熱潮濕的季節，原本就易引發泌尿道發炎，許多人挑燈夜戰觀看世界盃足球賽實況轉播，或是工作、讀書因素經常熬夜憋尿。醫師建議夜貓子和女性朋友們記得多喝水，或是飲用蔓越莓汁，預防泌尿道的感染。
開業診所醫師林青榖今天表示，夏天高溫使得人體 流汗增加，民眾收看世界盃足球賽時，經常會搭配啤酒 或咖啡茶飲助興提神，這些飲料會利尿，部分民眾貪看 精采鏡頭而憋尿，又水分補充不足，導致泌尿道感染。
林青穀說，女性的泌尿道比較短，比男性更容易泌 尿道感染，一些常需久坐又有憋尿傾向的女性和考生們 ，以及孕婦更是屬於泌尿道感染高危險群，不久前，女 星陳美鳳就是錄影憋尿，導致膀胱發炎。
泌尿道感染的症狀是頻尿、排尿疼痛、排尿灼熱感 、甚至輕微發燒。林青穀表示，預防治療之道是隨持補充水分，每天要喝八大杯、兩千cc的水，還要養成有尿意就上廁所的好習慣。
此外，他也表示，超過八成的尿路感染是由大腸桿菌引起，近期研究報告顯示，蔓越莓的果子含有A型初花青素，其化學結構可預防大腸桿菌黏附泌尿道的黏膜上皮細胞，每天飲用三百cc蔓越莓果汁，即可有效降低泌尿道感染。