打開溝通的管道〈8〉: 把它寫出來

南西‧薩梅琳、凱薩琳‧懷特尼 譯 / 郭妙芳
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寫給孩子的書面訊息,是提出一個困難的議題、在激烈爭吵之後重修舊好,或表現愛和讚賞的有用方式。我發現寫紙條是最有效的溝通工具之一,父母可以用它來強化和孩子之間的關係。以下列出三個你可以把想法寫出來,促進對話發生的情境。

◎爭吵之後

在每個親子關係中,總會有些時候,當我們非常生氣時,脫口說出如果我們比較理性時不會說的話。一旦我們冷靜下來了,一個書面的訊息,可以協助我們緩和受傷的感覺,並重新修補愛的氣氛。

有一位媽媽很生氣,當她結束一天的工作回家時,保姆卻告訴她,她的兒子傑克拒絕進到屋裡寫功課。於是,她對傑克發脾氣,大聲叫著說:「如果我不能信任你能夠對自己負責,你就把這個週末要去登山健行的事情忘記好了。」結果,傑克哭著跑進他的房間。 之後,在媽媽冷靜下來時,她寫了一張紙條,從他的門口底下塞進去:

親愛的傑克:
雖然我很難過,你忽略了我們要做功課的規定,並對卡蘿這個負責照顧你的人不禮貌。但是,我還是必須為我向你大叫而道歉。我知道,要讓你和朋友分開,進到屋子裡來,的確是很困難的事,特別是在這麼美好的一天。但是,我需要知道,當我不在家的時候,我能夠相信你會做正確的事情。現在,讓我們彼此都冷靜下來的時候,來討論一下。我愛你。

媽媽

在讀了媽媽的字條之後,傑克打開門,走出房間。他說:「我很抱歉,我沒有在卡蘿叫我的時候進來。」媽媽給了他一個擁抱,而傑克也承諾,他以後絕對不會再犯了。

◎當你需要堅持時

書面的訊息能協助傳達你的堅持,而不需要激烈的辯論和口角。舉例來說,馬丁的十二歲女兒求他,讓她在放學後,跟朋友一起去購物中心。他不答應,而她則指控他不公平。之後,他寫了這封信,並把它放在她的櫃子上:

親愛的貝卡:   
我知道妳覺得難以接受,為什麼我不能答應妳的要求。雖然在妳外出時,妳總是能為自己負責。然而,我卻不能信任購物中心這樣的地方,所以我決定不答應你,除非有大人陪妳們一起去。這是一個和安全有關的議題,它是不能妥協的。但是,我很歡迎你給我妳的建議。

愛妳的爸爸

貝卡並沒有馬上回應這個訊息,但是,當天晚上,她也把一張紙條塞進爸爸房間的門下:

親愛的爸爸:   
珍妮佛的媽媽也不讓她去。你可以帶我們去嗎?還有,假裝什麼事情都不知道,好不好? 愛你的,你知道我是誰

◎當你想要表現愛和讚賞時

有時候,我們因為忙於批評孩子的錯誤,而忘了要表現我們對他們的愛和驕傲。書寫,是一個非常有創意的方式,可以將我們的感覺變成真實的記錄,而保留終生。 當一個朋友在醫院生第二個孩子的時候,她寫給從來沒有和媽媽分開過的六歲女兒一張字條:

親愛的萊思莉:   
在醫院裡,沒有妳在身邊,讓我覺得很寂寞!我很想念我們在一起的歡樂時光,而且我已經等不及要見妳了。爸爸和奶奶告訴我,妳幫了很多忙喔!我真為妳感到驕傲。妳是媽媽最好的女兒。我明天就會和妳的小弟弟一起回家,而我要做的第一件事,就是給妳一個大擁抱。好好睡覺,我愛妳!

媽咪

現在,她的女兒還常常讀著這封信,並把它放在一個特別的地方。 許多會寫字條和E-mail給孩子的父母時常告訴我,這麼做還有另一項重要的好處。那就是,他們的孩子不會再做相同的事情,而且當他們書寫的時候,也變得比較會表現他們的想法、感覺和要求。

舉例來說,我的小兒子陶德現在已經是大人了,還常常喜歡用書寫的方式和我們溝通。這麼多年下來,他寄給我先生和我許多信,直到現在,我們都還珍藏著。這些信也證明了,即使沒有多如繁星的教養技巧,我們還是可以和我們長大成人的孩子,擁有愛和相互尊重的關係。謝謝你,陶德,允許我可以在這裡呈現下面的這封信:

親愛的媽:   
這不是一張母親卡,它是一張謝條。我想要讓妳知道,我有多感激妳為我做的每一件事,包括讓我關心教育、知識、健康、對與錯、追求傑出表現,和許多其他的事情。   

妳教導了我一定程度的閱讀和溝通,讓我有與他人不同的優點。   

這麼多年來,妳非常有耐心的聆聽我的抱怨、問題和煩惱,而且只要有可能,妳也會很樂意的幫助我。我非常重視妳的建議和協助。我很幸運有了妳,妳也很幸運有了我。對我們來說,沒有什麼比家庭更重要的了。     

祝妳母親節快樂! 妳一生的朋友,陶德

轉載自: 新手父母《100個教養傑出孩子的秘訣》@(http://www.dajiyuan.com)

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