site logo: www.epochtimes.com

英研究 每天逛街耗兩百卡路里 年減體重2公斤 

【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元8月7日訊】(據台視新聞報導)女人逛街瘦了荷包,有可能也瘦了身材嗎。英國最新報告,發現女性逛街,一年大約可以消耗1萬2千120大卡,相當於99杯拿鐵咖啡,不過對體重來說,恐怕只能減少2公斤。女人逛街,可以更理直氣壯了嗎。

英國最新研究,發現逛街只要走3.5公里,就可以消耗200卡路里,一年累積下來,可以跟1萬2千120卡路里,說掰掰。

聽到逛街就像在運動,女生們點頭如搗蒜,1萬2千120卡路里,換算起來,可是99杯拿鐵、65包洋芋片,或是43條巧克力棒的熱量,只是逛街走路,可以抵銷這麼多美食,但醫師算一下,逛街減肥似乎被美化了。

逛街一年,只減2公斤,醫師建議,走路有益健康,但靠逛街減肥,還是不要想太多,甚至不少人逛街邊走邊吃,不僅不會瘦,可能還會越來越胖。
(http://www.dajiyuan.com)

評論
2008-08-07 3:43 PM
Copyright© 2000 - 2016   大紀元.