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減肥
【大紀元2月2日訊】(據中廣新聞報導)多數人在今天開工，今天也是連續假期後的第一天上班日，各地天氣都還不錯，也還滿溫暖的。未來幾天也都沒有明顯天氣系統或冷氣團造成明顯天氣轉變，頗有春天氣息，建議您不妨好好把握本周好天氣多到戶外運動，甩掉一些新年假期期間為身體添加的肥肉。
今天長江流域附近有一淺薄低壓鋒面雲系生成，並將東移出海掠過台灣北方海面，不過台灣受影響程度較小，大致上北部及東部還是維持多雲到多雲時晴可見陽光，中南部則是晴到晴時多雲，但要留意清晨容易有霧。周四前台灣幾乎都是受高氣壓籠罩，吹著溫暖東風，天氣依然相當穩定。周四晚上起東北季風略為增強，北部和東北部雲量將略為增加，也偶有陣雨機會，不過水氣量並不多，雨勢也不會太明顯，周五晚上開始又會逐漸回復為較穩定的天氣。
目前中國北方冷空氣有明顯減弱的跡象，就連北京本周最高溫都可能上升到十度。東北季風明顯減弱也使得台灣未來一周將有相當穩定，也較為溫暖的天氣，今天清晨全台各地溫度都有15到17度，中午則可上升到24到25度，提醒您還是要多留意日夜溫差，出門還是要搭件薄外套。
本週可以說是減肥的好時機，由於新年期間中南部天氣好，蔬果長得相當不錯，由於產量多也造成價格大幅下降，如果您過年期間過度大魚大肉，現在多吃些蔬果是不錯的選擇，不僅價格實惠，又能幫身體多攝取一些纖維，幫助排出多餘的油脂。由於天氣也相當不錯，也相當適合戶外運動，不僅有助於減肥，也可幫助調整連續假期期間的不正常座息，為工作多挹注一份活力。
(以上氣象由賴忠瑋/天氣風險提供)
