81歲一尾活龍 日老翁舉重超強　

【大紀元9月15日訊】（據台視新聞報導）高齡81歲還是一條活龍，在長壽的日本不算稀奇。不過這麼高齡，還是個舉重高手，可就不多見了。日本這個人老心不老的舉重選手，正以易於常人的方式享受退休生活。

吸口氣，使盡全力，來個挺舉。考驗背部肌肉的承受度，抓舉的功夫也令人刮目相看。日本最老的舉重選手竹井保滿，儘管白髮蒼蒼，今年四月還拿下舉重世界大賽銀髮組的銀牌，他的最佳紀錄是350公斤。傲人的二頭肌，結實的臂膀，實在看不出他已經81歲了。保持強健的體魄，全靠簡單清淡的飲食。早餐吃水果跟麵包，晚餐只吃魚，偶爾喝個小酒。至於午餐沒別的，只吃這個。別以為竹井老先生的身手是年輕時就打下基礎，其實他從通訊社退休後才開始練舉重，雙節棍、木棍也都很高桿，連畫畫都自成一格，最近還準備開畫展，這幅自畫像就是他的得意作品。

竹井先生人老心不老，努力開創退休生活，也是銀髮族的最佳典範. (http://www.dajiyuan.com)