標籤:
乳癌
【大紀元9月3日訊】（大紀元記者鄧振梁編譯）有將近四成的美國乳癌婦女病例本可免除，如果她們能保持良好的體重、少喝一點酒、多運動一些及用母乳哺育嬰兒。
在回顧了81項關於癌症與生活習慣的最新研究後，研究人員認為，高達70,000的美國婦女乳癌病例可以避免。
美國癌症研究中心∕世界癌症基金的魏斯曼（Martin Wiseman）博士是這一研究的負責人。
他在聲明中表示：「我們現在比以往更加肯定，女性可藉著維持正常體重、保持體能活動和限制飲酒量等方式，大幅降低罹患乳癌的風險。我們估計，約40%的美國乳癌患者，或是說70,000明乳癌病患可藉由每天生活的改變達到預防癌症的目標。」
預防癌症，每天應運動至少30分鐘，男人每天不要喝超過兩杯酒，女人應少於一杯。
乳癌使全球每年四十萬婦女喪生，也有少數男性得乳癌，美國每年有四萬名女性因乳癌喪生。
很多研究顯示，低脂飲食，規律的運動習慣，不要過胖，母乳哺育嬰兒可以預防乳癌，但是仍有一部分婦女的乳癌是因為基因的關係，與生活習關的相關性不大。
(http://www.dajiyuan.com)