【大紀元9月5日訊】(大紀元記者向晴勉/葉澄旭編譯報導)如果你正陷入平淡婚姻的沮喪中，或者因為失業夫妻為家庭經濟爭吵不休等等，而且開始相信婚姻是愛情的墳墓，那你必須調整一下僵化的婚姻觀念與對待配偶的態度。專家教你如何改變無趣的婚姻生活，並且避免踏入婚姻的7大誤區，如為金錢爭吵、溝通不良等。
當你開始發現婚姻生活並不如預期般甜蜜，你想要有所改變。首先誠實、客觀的檢視自己在夫妻關係中所扮演的角色，卸下不修邊幅的邋遢模樣，跳脫一成不變的生活步調。刻意打扮一下，邀約配偶共渡夜晚，讓對方感受到，他是特別的，你將與他共度一生。跳脫婚姻生活的窠臼，你就可令情勢逆轉。
拯救平淡婚姻的建議
每晚至少一小時不看電視，兩人可以單獨悠閒散步，訴說舊日甜蜜時光、種種回憶，以單純的親吻與擁抱來表達情感。試著多瞭解及傾聽對方，給彼此一個機會重新認識雙方。
週末時安排兩人獨處，如在對方不知情下，安排到汽車旅館，來個神秘約會，不談論孩子，只有彼此。聊聊未來的目標及憧憬，絕對不要嘲笑或輕視對方的想法。定期參加進修課程充電一下，藉此讓你有話題與對方分享。
牢記5個彼此欣賞的原因，當你對兩人關係感到不安時，不斷以此提醒自己。逐項寫出你對另一半的愛，並拿給他看，不斷讚美他對你的好。
避開破壞婚姻的7大錯誤
婚姻關係變得平淡或者頻頻出現爭吵，多數夫妻都不知道導致關係惡化的真正原因，專家提出7項造成婚姻破裂的常見錯誤，避開這些錯誤，也可以延長夫妻的愛情保鮮期。
☆溝通不良
溝通不良是婚姻失敗的頭號殺手。《婚姻與家庭期刊》研究指出，69.7%的婦女和59.3%的男性認為，溝通不良是他們離婚的原因之一。婚姻諮商專家表示，解決衝突是挽救婚姻的最佳方法，若要解決衝突，必須先安撫對方的怒氣，不要以惡毒的言詞互相攻擊，要從頭到尾聽完對方說話，達到完全的溝通。
☆為金錢爭吵
《婚姻與家庭期刊》調查顯示，32.9%的離婚婦女與28.7%的離婚男性，同時認為經濟問題是他們婚姻失敗的原因之一。尤其在全球不景氣與失業潮的衝擊下，更多夫妻因為家庭經濟問題引發的恐慌與壓力，使的雙方的關係緊張、衝突不斷。
☆拒絕妥協
很多夫妻無法體會「互讓一步，海闊天空」的奧妙，往往僵持不下而導致離婚。殊不知，妥協是一種談判的藝術，為顧全婚姻大局而各退一步。
☆忽略另一半
美滿的夫妻關係絕對需要長期用心經營，疏忽你的伴侶，很容易導致夫妻關係疏離，兩人漸行漸遠。專家認為，若是夫妻間完全不重視或不安排相處的優質時間(quality time)，往往要付出慘痛的代價。
☆發生婚外情
外遇事件通常會立即摧毀婚姻關係。據國家意見研究中心(NORC) 調查，25%的已婚男性和17%的已婚女性曾經發生婚外情，然而據估只有35%的婚姻安然度過外遇的風暴。
☆愛挑剔或掌控對方
過度批評與掌控通常是婚姻破裂的導火線。如果你的伴侶出現這樣的不良行為，應立即尋求婚姻諮商專家協助，因為放任這樣的行為不處理，終將導致你們走上離婚一途。
☆彼此記恨
專家說，夫妻間最好不生隔夜仇，因為小小的怨恨經年累月堆積在心裏，造成巨大的憤怒和壓力，最後破壞了婚姻關係。
重新接受彼此 不輕言離婚
當婚姻陷入乏味無趣的互動模式，你感到無限的沮喪，此時你可能認為恢復單身也沒甚麼不好，但你應該衡量一下，隨之而來的破碎的家庭、單身所需面對的孤單、及無辜受害的小孩，這個犧牲代價太大，或許能讓妳打消念頭。
可能你認為刻意改變婚姻生活中長久的習慣會顯得做作，然而長期而言，適度的改變確實能讓你以輕鬆的態度面對婚姻，不會對另一半太苛求。當你和伴侶攜手走過這個缺乏新鮮感的階段，這意味著你們將展開一段全新的關係。利用這個婚姻的低潮期，重新瞭解彼此對婚姻的需求。
即使夫妻雙方對婚姻的需求都已改變，也不需要摧毀現有的婚姻關係，倒不如一起努力為這段關係注入新鮮感，使你們的感情加溫，為感情打下深厚基礎，讓孩子有安全感。相互接受會為彼此帶來全新的親密關係。
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