中華民族曾經具有輝煌的歷史，然而近代以來，中國歷經苦難，甚至都面臨亡國的危機。許多人把中國的衰退歸因於中國漫長的歷史和傳統文化。其實這是站在人類四維時空中膚淺和錯誤的認識。

回想剛才那一幕，我的內心深處震撼了，什麼叫真正的替別人著想，不在意他的語氣、態度、方式，盡自己的力量去做好，做成，這不也是我們要圓容的一方面嗎？

天氣漸漸轉涼，如何在季節轉換之際作好養生保健？中醫師建議保養之道就是要「去蕪存菁」，先將夏季飲用過多冰水所留下來的病根消除，再以涼補的藥方，為即將到來的冬天儲備體能。

號稱是全世界最大的世界知名時尚品牌「路易．威登」，也就是「LV」的用品專賣店，星期天將在法國的香榭麗舍大道重新開幕。

番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜為滋補養生佳品，甘而平和，日常食之可補益五臟、養心安神，抗衰延年，強壯身體。

豆腐可用於治療陰液不足引起的消渴、脾胃虛弱所致的腹脹和胃氣上逆引起的嘔吐，能解硫磺和酒毒。海帶味鹹，能軟堅化痰，清熱利水。

維生素是參與機體代謝必不可少的六大營養物質(蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水)之一。維生素是維持生命的要素，是我們絕對不能缺少的有機化合物。為什麼這麼說呢?這是因為：

優酪乳減肥瘦身一周食療法

營養補充-雞肉蘑菇湯

大棗粥是把煮熟的大棗和泡好的米各加水磨成面熬出來的粥。大棗比別的水果含有較多纖維素和鈣、燐、鐵，並有含銅的特點。

澳洲研究員指，每日吃適量的辣椒有助睡眠及促進心臟健康。

Elie Saab在設計中都會加入花的元素，使性感的時裝充滿嬌柔、恬美、色彩豐富、透明翩然。他的設計使女人看起來更加嫵媚、充滿生機感，彷彿化身為花的精靈，呈現繽紛絢麗的視覺感受，使人心曠神怡。

自由時報文╱柯俊銘專家指出，自殺未遂者有三分之一會再度自殺，有二％會在一年內死亡，風險值遠比一般人高出三十至四十倍，故在處理該類個案時，親友與醫護人員一刻也不能大意。然而，除藥物控制、陪伴身旁外，難道沒有更好的因應方法嗎？一份今年8月發表在「美國醫學會期刊」的報告指出，「認知治療」是不錯的選擇，且只要八至十節課，就可將...

自由時報文╱鄧正梁僵直性脊椎炎是以脊椎關節慢性發炎為主的全身性疾病。早期有食慾不振、輕度發燒、無力、消瘦和貧血等症狀。腰背痛、晨起僵直、腰椎各方向活動受限和胸廓活動度減少等是僵直性脊椎炎的典型症狀。

自由時報文╱張世中最近一位朋友的母親得了猛爆性肝炎而逝世，今年元月初，有報導提到一位女性為了減肥吃了七個月的減肥藥，卻因為猛爆性肝炎不幸過世；坊間販售促進尿酸排泄的部分痛風製劑中，含有可能引發猛爆性肝炎、甚至死亡的Benzbromarone成分，衛生署因此特別提醒醫師及用藥民眾注意；喜歡紋眉、紋身、刺青及穿孔的朋友，也...

熱帶森林裡的生活和這裡不一樣。我不想辯白自己在一個更好的世界裡長大，但我成長的世界是完全不一樣的。回憶它是永遠美好的。我把自己的孩提時代太理想化了嗎？在孩提時代我們是幸福的、自由的，學習用另一種方式思考。我想這就是問題的關鍵。

台灣之愛 柬埔寨紀實系列專題二（中央社記者徐毓莉柬埔寨九日專電）清早，一群推著木板車的苦力，為了「找」錢，在柬埔寨邊境等候過境泰國，苦力們往來邊境載著可能超過木板車能負荷的貨物。過境時，會通過泰國設的賭場，很難想像，這端柬埔寨的木板車與衣衫破舊的苦力，下一步就是豪華的泰國賭場、轎車，幾步之遙，卻彷彿天堂與煉獄之隔。

台灣之愛 柬埔寨紀實系列專題一（中央社記者徐毓莉柬埔寨九日專電）在柬埔寨波貝地區，存在許多「地雷村」，許多下肢遭截肢的村民，在沒有政府救濟的情況下，用雙手「騎」著手搖三輪車，往來柬埔寨與泰國邊境載貨，獲取維持一日生計的微薄酬勞。

自由時報記者楊若梅／報導今天來看怪怪飾品出新招，用你意想不到的素材創造出有趣的另類飾品

自由時報記者秦雅蘭／台北報導 攝影／記者潘少棠如果看膩了大量生產的重複花色，對於架上成套的成品沒有感覺，根據客層需求彈性打造的高級訂製寢具是個不錯的選擇， 在家居環境融入精緻且個人化的元素， 可以替家居生活品味大大加分。

自由時報記者／方惠宗 台北報導有別於去年的緊窄靴款，本季寬筒靴的反撲可說來勢洶洶。依記者入秋之後的觀察，眼見最吸引人的穿靴整體搭配，基本上是上身寬鬆線條美，溫柔又復古味十足的款式，拎的包包要有濃濃的硬質結構與粗礦金屬味，再套上本質上具有雄性基因、剛烈質地的靴子，靜靜的將小腿藏匿，女人味在秋天蕭瑟中變得更自主、更有自我意...

編者按：親愛的讀者朋友們，大紀元网站与移民律師李維先生合作推出「移民問答」信箱專欄，回答讀者有關移民法律、移民法最新動向或在移民申請過程中的具體問題，李維先生于1991年在佛羅里達州的斯特森大學法學院(Stetson University College of Law) 獲得法律學位，從事移民法律工作有十二年多，是美國...

自由時報記者卓怡君╱專題報導當「沒化妝就不敢見人」成為一種習慣後，代表著女性對化妝愈來愈講究，今年以來台灣頂級化妝品急速發燒，COVERMARK、SISLEY、香堤卡、肌膚之鑰、高絲的黛珂，可說是彩妝王國高價位的天王天后，價格雖較一般化妝品高出許多，但崇尚彩妝與保養二合一，引爆市場商機。

自由時報記者高嘉和╱專訪創廠214年歷史的芝柏錶廠首度來台舉辦製錶工藝世紀風華展，總代理班哲明行政總裁馮子樑（見圖，記者簡榮豐攝)說，台灣不只是芝柏錶在亞洲地區重要的銷售市場，台灣人更懂得欣賞、品味及收藏頂級瑞士機械錶，對芝柏錶而言，台灣就像是亞洲市場的縮影，站穩台灣、就是站穩亞洲市場。

自由時報記者湯世名╱專題報導彰化縣花壇鄉擁有40公頃的茉莉花田，號稱全台最大面積的茉莉花栽植區，素有「茉莉花故鄉」的美稱。翠綠的山坡上開著一片白茫茫的花海，令人嘆為觀止，近年來茉莉花產業朝「精緻農業」邁進，開發出沐浴、香片等一系列產品，將茉莉花的附加價值發揮到極致。

自由時報記者張興禹／台北報導細心的消費者一定不難發現，每年的流行趨勢其實有一定的準則，人是念舊的動物，因此近年來復古風大行其道，尤其黑與白更是經典之色、歷久不衰。復古黑白風不僅僅表現在流行服裝及配件上，越來越走向精品化路線的科技產品也趕搭此波潮流，逐漸跳脫出以往制式化的銀色束縛，換上黑或白色的新衣，給人眼睛一亮的全新感...