健身
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卡爾加里首次購房者指南(三) 2022/04/21想購買第一套房子,但不知道從哪裡開始?《卡爾加里先鋒報》精心策劃了首次購房者指南。 首先,恭喜!購買第一套房子是一個巨大的里程碑...
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震驚 愛爾蘭27歲健身網紅猝死 2022/04/06愛爾蘭27歲網紅健身教練斯科特·默里(Scott Murray)常在社交媒體上分享如何自己健身、維持低脂的經驗,但他2月底在家中做晚飯時...
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墨爾本百歲奶奶愛健身 體能不輸年輕人 2022/03/19墨爾本有一位熱愛健身的百歲老奶奶,她可以做俯臥撐,舉10公斤重的槓鈴深蹲,做一般的武術踢腿,像年輕人一樣跳健身操,她就是家住Broadm...
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「墨爾本最佳私人健身教練」 評選 東區一健身房奪冠 2022/02/03在社區報《領先者》舉辦的「墨爾本最佳私人健身教練」評選活動中,位於Bayswater區Mountain Highway路的Body Fi...
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進軍健身產業 路易莎旗下品牌Self room開幕 2022/01/20民眾現在健身又多了一項新的選擇,連鎖咖啡品牌路易莎20日宣布,旗下新成立的Self room健身品牌,將以創新複合式經營全台首發的「路易...
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健身非年輕人專利 長照長輩也需強健身心 2022/01/19配合彰濱秀傳醫院開出的健身處方,阿斯貝克運動中心於1月19日宣告社團正式成立,讓健身不再是年輕人的專利,期許長照長輩也能擁有強健的身心。
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章子怡攜女兒健身 母女倆互相做「小教練」 2021/11/17大陸女星章子怡15日在微博晒出帶女兒「醒醒」一起健身的照片。照片中,身穿顏色相近的運動衣的母女倆,一起在同一張粉色的瑜伽墊上做各種姿勢的...
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親子防疫運動健身 歡迎親子踴躍參與 2021/11/16苗栗縣家庭教育中心為有效推廣親職教育活動,過去多以透過繪本、演講、親子手作活動等方式進行,因疫情期間,覺察到家庭氛圍的轉變,將訂11月2...
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身體要健康 關鍵在「動起來」 2021/11/07健走、騎腳踏車是民眾常從事的戶外活動,至於哪種健身效果更佳?醫師表示,兩者皆有助於保持身體健康,但騎腳踏車燃燒脂肪效果更好,醫師也強調...
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在家也能保持健康的鍛練方法 2021/09/22目前我們所處的危機狀況讓人壓力倍增、情緒疲憊。運動不僅能幫助我們保持健康與清醒,甚至對我們腸道的微生物有利。 我們通常會通過去健...
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體育學院健身中心關閉 會員「措手不及」 2021/09/22堪培拉最大的健身設施澳洲體育學院(AIS)健身中心即將關閉,讓許多參加水中有氧健身課程的中老年會員感到「震驚」和惱火。
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魁省將實行疫苗護照 餐飲健身房憂失去顧客 2021/08/12面臨中共病毒第四波疫情起來,魁北克省宣布實施疫苗護照,取代之前的關閉企業措施,商界普遍歡呼,不用再經歷去年封鎖的艱辛,與此同時也有餐館老...
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增肌改善糖尿病效果好?肌肉健身三大好處 2021/08/02增肌健身有許多好處,被稱為「肌肉醫生」的骨外科醫師小島央在著作《肌肉醫生的速效健身指南》中表示,增肌不僅能讓身體更結實、苗條,而且還能改...
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防疫「宅運動」 樂齡顧筋骨親子練樂趣 2021/06/29防疫期間,民眾減少外出,為讓宅在家不無聊,高雄市政府自6月29日起推出「防疫電視台」,其中運動發展局於每天上午8:30-9:00及下午5...
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不當沙發馬鈴薯 5招宅運動學起來 2021/05/26待在家當防疫英雄,有的整天盯電腦,有的癱在沙發上追劇,小心疫情過,發懶太久肥肉跟著上身!不想變成「沙發馬鈴薯」,健身中心教官Jacko教...
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厭食症少女曾瀕死送醫 如今康復變健身專家 2021/05/14英國南威爾士的一位少女在16歲時被診斷患有嚴重的厭食症,當時的她四肢非常消瘦。幸運的是,經過康復治療她不僅變得陽光美麗,現年20歲的她還...
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全台最美的銀髮健身俱樂部健康幸福揭牌 2021/04/14中高齡長輩皆可呼朋引伴來參加銀髮健身俱樂部,嘉義市至2021年3月底老人人口43,825人,占人口比率達16.5%,逐步邁入超高齡社會...
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新環保飲食!燕麥奶對健康的5大好處 2021/04/07你也是不喝牛奶一族嗎?告訴你個喝奶新選擇,那就是「燕麥奶」,近幾年這款植物奶成為大勢,營養價值不輸牛奶,對素食者以及乳糖不耐症患者更是友...
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拒絕接種疫苗者 南澤西健身館送免費會員資格 2021/04/05位於南澤西Bellmawr鎮的健身館Atilis Gyms近日宣布,給拒絕注射中共病毒(武漢肺炎)疫苗的任何人免費贈送健身館會員資格。 ...
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王力宏防疫充實自我 健身體脂狂降僅10% 2021/03/30金曲歌王王力宏近來因疫情影響,居家隔離2個多月,仍勤練琴、規律運動,搭配飲食的調整,內外兼顧維持體脂10%的好身材,向粉絲喊話疫情過後再...
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范冰冰公開健身視頻 真實身材媲美教練 2021/03/2423日,大陸女星范冰冰在微博貼出63秒的健身視頻,並寫下:「夏天快來了!緊張起來。」視頻中,她隨意紮起一頭長髮,穿著緊身衣在健身房運動...
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水壺運動學!這6招幫你剷肉 2020/12/01上班族生活忙碌,下班就只想回家躺在沙發上追劇,連花一點點時間運動都不願意,一不小心身材大走樣!其實家中隨手可得的小物,就是你瘦身的好夥伴...
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為何學校免戴口罩 游泳池卻要戴?陳時中解釋 2020/11/18台灣12月1日起,8類場所將強制戴口罩,外界好奇,為何進學校免戴口罩,到游泳池卻要戴?台灣中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中解釋,關鍵在於...
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杭州男子健身時腸子掉出 醫生稱發生概率高 2020/11/01浙江杭州市民孫先生是個健身愛好者,常年堅持去健身房鍛鍊。八月上旬的一天,他像往常一樣在做深蹲硬拉時突然覺得右側大腿根部一陣疼痛,那裡還鼓...
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為健身私教服務付費7月 男子追回數千元 2020/10/28史密斯致電收他費用的連鎖健身房LA Fitness的一家分店,告訴對方他們收錯錢了,還質問對方怎麼知道自己的電話號碼等個人信息的。
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房思瑜熱愛登山運動 出書分享「健康美」 2020/10/26台灣演藝圈知名的運動女神房思瑜(房子),因為熱愛健身、登山等運動而延伸出不少作品,不但推出了個人保養品牌,更推出了個人的首本寫真集《秘境...
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疫情下缺乏運動 專家建議參加網絡健身課 2020/10/21《國際行為營養與體育活動雜誌》上刊登的報告稱:疫情以外的因素也會導致孩子缺乏運動;住40層公寓樓的孩子比住獨立屋的孩子更有可能缺乏運動...
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自閉症少年晨跑離奇失蹤 屍體離家一公里處被發現 2020/09/28據澳洲新聞網報導,患有自閉症的14歲維州少年William Wall熱愛健身,22日早上6點45分,他離開位於Launching Pla...