運動
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中正大學運競傳播系聯手 培育運動傳播人才 2024/04/19中正大學培育體育人才不遺餘力,觀看網路賽事轉播的體育迷日益增加,中正大學運動競技學系及傳播學系攜手合作執行「教育部體育署2023學年度培...
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回饋選區 台綠委成立運動發展基金 2024/04/18立委吳沛憶18日舉行記者會,她表示,宣布捐出百萬選舉補助款結餘成立「吳沛憶基層運動發展基金」,與臺北市攸惜關懷協會合作,未來4年在中正萬...
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籲賴清德兌現承諾 藍促成立運動發展部 2024/04/18國民黨立委洪孟楷、萬美玲、羅廷瑋、林倩綺、葛如鈞18日舉行記者會,強調運動產業積極、多元發展已刻不容緩,呼籲520之後的賴政府,儘速兌現...
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北京陰霾籠罩重度污染 相關話題遭禁 2024/04/124月12日早上,北京市已達重度污染,建議停止戶外運動。首要污染物是PM2.5,而PM2.5是陰霾的重要指標。
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阿諾提高散步量來恢復健康 寵物豬成忠實夥伴 2024/04/11最近,飾演「終結者」的阿諾·史瓦辛格安裝了心律調節器後身體正在康復,當地9日,阿諾表示他不同往常,提高了自己的散步量,並分享了與他可愛的...
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3個護脊運動 1個月改善脊椎側彎 2024/04/11脊椎側彎並不是姿勢不良造成,但矯正脊椎側彎或阻止側彎惡化一定要從姿勢著手。如何坐、 站、行走及使用身體對脊椎側彎患者來說是一門重要的課題...
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六成長者每週運動量未達標 國健署推銀髮健身據點 2024/03/12據國健署調查,高達六成台灣65歲以上長者每週身體活動量未達標,顯示我國老年人口每週身體活動量普遍不足,為提升長者運動便利性,截至去年,國...
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韓國最美模特Bora 參與打造橫跨百年籃球鞋發展 2024/03/08球鞋與潮流交易平台「AREA 02」首次參與台灣運動文化展,展期從8日起至 3/11。開展第一天早上,被譽為韓國最美模特的金寶拉(Bor...
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台自行車展吸引950家企業 黃志芳估今年商機將創高 2024/03/06台北國際自行車展(TAIPEI CYCLE)、台灣國際運動及健身展(TaiSPO)6日開幕,兩展合計超過90國、近4千名國際買主預先登錄...
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珍妮佛安妮斯頓分享健身花絮 倒地累癱 2024/02/2855歲的好萊塢女星珍妮佛·安妮斯頓一直維持著健康和健美的身材,27日,她在Instagram(IG)上發布了她健身的幕後花絮。雖然她那天...
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研究:罹患年長者孤獨感較高 專家分享三招緩解 2024/01/25美國研究顯示,年長者若患有消化道系統疾病,相較於沒有該疾病的年長者,孤獨感較高。專家表示,「孤獨」是一種主觀感受,會引發寂寞、不安、沮喪...
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4款超讚運動按摩油 祛痠痛促血液循環 2024/01/16運動後的延遲性肌肉痠痛,你會怎麼處理呢?除了要讓肌肉放鬆、促進血液循環,晚上好好睡覺也是修復肌肉的重要方法,今天來分享四款兼具解除痠痛...
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【翻牆必看】騎車多運動可治帕金森氏症? 2024/01/16大紀元每天為讀者梳理翻牆必看的文章: 1.隱瞞帕金森氏症五年 男子騎行85天書寫奇跡 在診斷出患上帕金森氏(Parkinson)...
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專家說 做這5件事可以讓你活久一點 2024/01/03很多人都嚮往健康和長壽的人生。儘管一個人的壽命在某種程度上是由先天決定的,但有專家說,後天的努力也有助於延長壽命。做對5件事能幫助人們改...
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一流創業家必備的7個時間管理技巧 2023/12/22個人創業可說是自己前途的建構師,那是一把真正的雙刃劍。我們可以按照自己的想法規劃事業與生活,開創無限的可能;不過這本身也帶來許多要克服的...
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清晨低溫運動三招 頭部保暖、暖身、補水 2023/12/15近期將有兩波冷氣團南下,針對清晨低溫運動的民眾,國健署分享運動三訣竅,包括從頭到腳都要保暖,特別是頭部不能輕忽,運動前也需充分暖身,提升...
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元智大學攜手中原國小 「羽」你同樂 2023/12/11由元智大學體育室及公事校友中心主辦,羽球校隊承辦,邀請桃園市中原國小新住民、弱勢及羽球隊孩童,參加「羽」你同樂耶誕環保運動派對。以大手牽...
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全球長壽老人9秘笈:感情專一 多吃豆子 2023/12/06丹‧布特納(Dan Buettner)花了20年走遍了世界各地,研究五個人類壽命最長的地區:日本沖繩; 意大利撒丁島; 哥斯達黎加尼科亞...
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飛行傘發展近30年 僅宜蘭、屏東有自治條例 2023/12/03玩飛行傘已經成為臺灣一些風景區普遍的空中活動,東部也經常出現飛行傘翱翔天際的畫面,越來越多民眾想嘗試、體驗飛行傘,卻也時不時傳出相關傷亡...
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全台首辦哥吉拉怪獸路跑 明年3月北中南開跑 2023/11/23全球知名的日本經典怪獸「哥吉拉」首度結合路跑活動,將於明年春天迎來「哥吉拉怪獸路跑」,將為粉絲打造一場全新的運動體驗,準備好跟上這股怪獸...
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李克強心臟病太隱匿?注意7要點 8成心臟病可預防 2023/11/21心臟病是一種嚴重的健康威脅,由於它可能隨時隨地發作,甚至致命,因此,我們要警惕心臟病的各種訊號,特別是一些不典型或隱藏的表現,及時就醫...
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【醫道心傳】甩掉骨質疏鬆3攻略:補鈣+運動+食療 2023/11/13隨著老年人口增多和壽命延長,骨質疏鬆及骨折併發症有上升的趨勢。要想甩掉骨質疏鬆,可以遵循3大攻略:日常補鈣並留住體內鈣質,堅持有效運動...
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港2860人參加維港泳 26人不適 1人送院 2023/11/13維港泳昨日舉行,活動名額有4,000個,吸引大批市民參與。首批參賽者由灣仔金紫荊廣場公眾碼頭出發。大會公布,有約2,860人參加,26人...
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2個關鍵練自然肌!健身教練4招打造修長身材 2023/10/24運動維持好緊實彈性的好身材,絕對是女星減齡的不敗祕訣,但如果再加上修長的體態線條,才是女性最希望練出的美麗曲線。如何不上健身房,還能幫自...
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跑步時應該用鼻子還是用嘴呼吸? 專家釋疑 2023/10/19你在跑步時是用鼻子還是嘴巴呼吸?有專家表示,在從事跑步等劇烈運動時,用鼻子呼吸可能比較好,會讓這些運動進行得比較容易。
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「癌因性疲憊」 癌症治療期間運動嗎 2023/10/03癌症治療期間,除了要攝取均衡六大類食物的營養外,另一個問題就是癌友們常提及到問題是「我治療期間可以運動嗎?」「每次化療完後,體力都很差...
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5動作有效增肌 運動後2小時內喝這碗湯更好 2023/09/29修長纖細的身材總人讓人欣賞,但年長後要小心容易罹患肌少症。造成肌少症,除了老化外,飲食、運動習慣不良也是原因。台灣宜陞中醫診所吳宏乾醫師...
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吃月餅怕胖?營養師提醒五原則 2023/09/27月餅超好吃!不節制就會一顆接一顆,過完中秋連假才驚覺體重已經爆表,腰圍與小腹雙雙「突圍」。「小齡教主」雷小玲博士營養師接受《大紀元時報...