喜歡踢足球嗎？雖然足球是一種很有趣的健身運動，但在踢足球時，應該注意頭球對腦部的影響。一項研究說，踢足球的人用頭去頂足球20次，就會造成...

定期從事體育鍛練可以緩解壓力，有助於預防心臟病。但如果你感到生氣或情緒不好，在進行高強度運動前，還是先調整心態為要。近期一項大型跨國研究...

試想有那麼一種免費藥，可治癒或緩解大多數疾病，給生活注入活力、甚至延長生命，那么每個人都會希望得到一粒。幸运的是，這種「靈丹妙藥」確實存...