中醫養生  相關話題:暖胃食物消化中醫健康謠 約 49 條記錄
  • 大紀元
    中醫走到今天,受到各種現代觀念以及現代西醫的影響,其診療方法以及療效也無可避免地受到影響。而坤德中醫養生軒真正繼承傳統中醫理念,療法和療...
  • 90歲老中醫心臟如同40歲 因他有這個習慣
    97歲的中醫師路老去醫院檢查身體。結果出來後,醫生竟笑著說,他的心臟和腦血管「就像40歲的人」。路老之所以年近百歲,卻身體健康,原因之一...
  • 睡對時間防大病  這個時候睡養膽、陽氣足
    子時,是晚上11點到凌晨1點,它是膽經當令的時候。這個時段中醫特別強調「睡子覺」,就是在子時的時候一定要睡覺,讓身體進入到熟睡的狀態,也...
  • 下午1點喝水淨化血液 養好小腸經能防心臟病
    中醫認為,每個時辰都有不同的臟腑當令,有不同的養生法則。未時(13時至15時)是小腸經當令的時候,該時辰如何養生及預防疾病?
  • 春分至 陽氣升 中醫師授養生祕訣
    3月21日是春分,從中醫角度來看,也是人體陰陽平衡的重要節氣。中醫師提醒,春分養生重點在「養陽氣」,切記早睡早起、別熬夜、少生氣動怒,可...
  • 養生精髓在精氣神 6部位看你氣血是否充足?
    中醫是非常注重養生的,而養生的焦點就在於養精、養氣、養神,因為精、氣、神是人體三寶,有所謂「天有三寶日月星,地有三寶水火風,人有三寶精氣...
  • 大紀元
    2018紐約健保市場已經開放註冊,專家指出,2018年內個人保費平均上漲14.5%。保費年年增長,如何選擇更合適的保險計劃?怎樣投保更合...
  • 林黛玉和薛寶釵吃對藥了嗎?從紅樓夢看養生
    冷美人薛寶釵服用的冷香丸,體弱多病的林黛玉補身的人參養榮丸,以及豐富多彩的食補藥膳,中醫師看來是否有道理呢? 《紅樓夢》是一本包羅...
  • 大紀元
    現今社會普遍對食物的質素要求提高了,也非常著重飲食健康,所以健康食療越來越普及。 健康食療離不開滋補湯水,以飲食和湯水作出調和個人...
  • 中醫養生智慧:春季篇
     中醫的時序養生法則。現在春天來臨了,春季養生在《黃帝內經》中論述精闢。「春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,披髮...
  • 保養五臟 一定要在這個時間入睡
    如果你每晚都能睡上7到9小時,那麼甚麼時候上床睡覺,這個問題還重要嗎?中醫認為,人體之氣血運行時,在一天的不同時辰會集中在不同的臟腑。按...
  • 大紀元
    今天有空跟大家聊聊生薑,為甚麼生薑做為開篇呢? 古醫書中對生薑的記載 醫聖張仲景著《傷寒雜病論》裡共有113方,後世醫家尊為方藥...
  • 夏季「煩熱」? 中醫養生機制提高「耐熱力」
    中國老祖宗有很先進的預防醫學概念:養生,強調「上工治未病」。養生乃建立在「天人合一」的基礎下,要求順應四季節令氣候的變化來調和身心,使人...
  • 中醫博士李有甫闡道德養生
    闊別五年後,美國知名中醫博士、世界盃武術冠軍李有甫,應本報邀請,一連兩日(6日7日)在香港小童群益會做了兩場「武術與中醫養生講座」,共吸...
  • 小心!這些病久治不愈  可能是甲狀腺在搗亂
    甲狀腺疾病出現後,常常會伴隨很多並發症。患上此病的患者,都深知其中的痛苦。其實,該病久治難愈,往往源於治療延誤以及診斷不准確所致。心悸、...
  • 冬季「一貼」  保你常年身體棒
    (大紀元記者王文旭舊金山報導)冬天是感冒、哮喘、痛經等過敏性和虛寒類疾病的高發季節。傳統中醫順應四時氣候特點,創造出一種內病外治的傳統療...
  • 按按人體「太溪穴」 養腎補全身
    人體經絡遍布全身,聯絡著體表、四肢與臟腑,維持身體正常生理功能。經絡如果不通暢,疾病就會找上身。因此,保持經絡暢通是中醫養生保健的最高原...
  • 升陽固脫 春天用甚麼泡腳更養生
    俗話說:春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼。一年四季泡腳都對身體好,如今我們越來越重視日常的...
  • 想吃甜食鹹食?嘴癮或暗示疾病
    如果一段時間內,你特別想吃某種或某類食物,也許意味著營養失衡或更大的健康問題。酸甜苦辣的食物各有所好,但是,你老是特別想吃某類食物,可就...
  • 食物如中藥 不同體質吃法大不同
    中國中醫學的「藥食同源」理論認為,許多食物既是食物也是藥物,借助食物之營養成份,調整失調之生理機能,起到和藥物一樣防治疾病的作用。古代醫...
  • 「十不過」道家養生祕法
    道家養生講求的是身心靈兼顧。憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。長壽之道的真諦存在於生活中的細節,從節制飲食到情緒管理,一旦違背了養生法則,就...
  • 大紀元
    轉眼間又來到了秋冬的季節,天氣時冷時熱容易引起身體不適,往往人們便會開始求醫,或者服食成藥舒緩不適。最近亦有流傳回歸傳統,提倡接近古代醫...
  • 從面相看體質 9種個性調養各有方
    依中醫理論,探究病因需先辨別體質。一般以虛、實、寒、熱來分辨體質,針對不同的寒、熱體質屬性而歸納出最合適的飲食法。所謂「虛實」,是指邪氣...
  • 酸甜苦辣鹹與五臟的相生相剋
    (大紀元記者李熙綜合報導)中醫認為,鹹、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應,各有其作用。中醫典籍《黃帝內經•素問•宣明五氣篇》:「五味...
  • 二十四節氣 中醫養生系列(十二)
    者:張若偉(中醫師)
  • 二十四節氣 中醫養生系列(十一)
    所謂「百草回芽,舊病萌發」,每到春夏交際之時,就是各種宿疾發作的時候。由於穀雨到立夏陽氣越來越旺盛,人體頭、胸部的血流會上衝,不少人就會...
  • 劍橋圖書館舉辦中醫養生與神傳藝術講座
    (大紀元記者文華報導)2014年4月5日,英國劍橋市中心圖書館會議廳舉辦了第二場中醫養生與神傳藝術的講座,受到劍橋民眾的歡迎。很多聽眾表...
  • 二十四節氣 中醫養生系列(十)
    春分到清明期間,正屬於春季當令的時節,養生保健要順應春天「陽氣生發,萬物始生」的特點。按中醫五行的自然界屬性,春屬木,與肝相應,此時養生...