我有一個朋友，從國中時代開始就一直被霸凌。然而，她自己完全沒有發現，過了二十多年，才從以前的同學那裡得知真相。

「人際關係真麻煩」、「一個人輕鬆多啦」似乎愈來愈常聽到這種聲音。原因有很多，但也代表這些人對人際關係感到疲憊。有個很大的因素是，她們一定...

原本應該是自由又開心的網路環境，卻也有人覺得有點壓力。像是那些炫耀的貼文看了很煩、覺得自己好像也有義務要上傳一些厲害的照片才行、留言跟訊...

不去責怪對方，乍看之下似乎一時損失，其實獲得的更多。最棒的就是心情變得輕鬆，也可以用友善的目光來看待別人。這股友善的氣氛感染到其他人身上...

報載在台北「暗光鳥慢跑團」40多名義工與東石國小學生透過每月寫信結緣，義工與學生都透過手寫字傳遞溫度，看了實在讓人感動。

在你的身邊是不是有一些人，他們的工作能力特別強，可是卻很難讓人將工作交付給他們。或者說他們雖然有實力，但人緣卻不是太好。如果能夠和這些人...

假設現在你整個人癱在接待室的沙發上，還擺了個大腿開開的坐姿。此時如果上司或客人突然走進來的話，你該如何是好呢？我想你應該會慌慌張張的說出...

「你好嗎？」是目前社交場合常見的問候語，然而，專家說，這可能是全球最無用處的三個字。如何建立令人印象深刻的交談，是成功的關鍵起步，美國哈...

孩子上了小學，也展開了另一個重要人際關係的發展階段。當我們問孩子為什麼要上學時，往往會得到如下的答案：「跟同學玩啊！」是的，在大部分孩子...

今日是開學日，有調查發現超過八成受訪教師感到頗大或極大工作壓力，有近三成人曾出現中度嚴重或嚴重程度的抑鬱症徵。另一調查則發現，超過一半受...

青春物語：從了解自己開始吧，了解自己才能肯定自己，甚至超越自己。

人類說的話有其歸屬本能，就如同逆流而上的鮭魚，潛意識裡會想要回到出生地。從人類口中誕生的話語，在脫口而出的那一瞬間，不會立即散開，而是回...

人與人之間的對話就像是流水，會依照你的回應決定談話的走向。不過，只要在談話中放入真心，對方察覺時，內心深處的傷痛自然就會被撫平。

旅遊的途中、電梯裡、公車上或聚會，我們多少都有跟陌生人短暫相遇的經驗。在這萍水相逢的時刻，你選擇低頭沈思，還是敞開心扉，打開話匣子，和對...

青春物語：反省是成長的動力，實踐是進步的見證。

青春物語：勇敢的青春，不是莽撞的、但也不是消沉的，雖然找到出口前，妳會感到徬徨或孤獨，但是妳不會吹熄手中勇敢的火炬，因為妳每跨出去的一步...

曼麗小語：一旦你開始認識自己，接納自己，喜歡自己，才會讓自己散發出應有的特質。而後，有你在的地方就有光。

青春物語：世界在資訊科技的推動下，腳步太快了，但這代表我們需要更多安靜的力量，才能與之平衡，失速的人生帶來的不是歡愉，而是找不到自己的茫...

上層社會的人，每個人都在尋找別人去合作共享；下層社會的人，每個人都恐怕別人比自己混得好；上層社會的人，更願意盯著別人的長處；下層社會的人...

在網路盛行的年代，智慧手機帶給人們方便，卻也容易造成朋友或家人的相聚，成為各執一機的陌生人。北高雄家扶中心為讓小朋友遠離網路及手機遊戲...

另外一份研究做數據量化分析後，發現有145位成年人，也就是約有46.3%的成年人，抱怨他們的另一半因為手機而忽視了他們的存在。

現在家族聚餐中，人手一機，低頭滑手機，現場互動少！交談更少！於是匆匆用完餐後，趕快散場，大家各忙各的。隨著網路愈來愈普及化，人們可以透過...

一份新的調查顯示，加拿大人花越來越多的時間在網絡上，令人擔心這種趨勢對實際生活中人際關係的負面影響。 據CTV報道，媒體技術監測公...

「人生不如意事，十之八九」。每個人在生命中，十之八九會遇到一些麻煩和不如意的事情。但至少還有十之一二是快樂的。如果我們善用這十之一二的快...

只是努力把工作做好並不容易得到很高成就，要想成功最好具備出色交際能力，而微笑是培養良好人際關係必備要素之一。微笑能使自己成為人人樂意接近...

人們在講話時會有抑揚頓挫，有時候也會保持沉默一會兒，但沉默並不一定是在思考或不具任何意義。事實上，有專家表示，對話中的沉默有其意涵，而人...

兒福聯盟24日公佈「2016高雄市不友善收養家庭用語」調查報告，約有6成6的收養家庭曾聽過不友善的語言，高達6成8的收養家庭因社會刻板誤...

當發現另一半和其他人有更多的聯繫，不免心生妒忌，默默窺視察看「他」和「她」和「每一個人」的互動，是否比自己還多？當你生日時，祝福的人數沒...