羅格斯大學的研究人員正在努力開發一種無創、快速的COVID-19測試法，可以在數分鐘內檢測出病毒和其他呼吸系統疾病，類似於測定血液中酒精...

科學家發現，豬和老鼠等哺乳動物擁有水生生物具有的一種能力，可以在缺氧的情況下藉由直腸來呼吸，而人類可能也擁有這種能力。對於嚴重呼吸衰竭的...

很多人有駝背的習慣。長期駝背容易造成頭暈頭痛、胸悶、肩頸痠痛、脊椎變形等問題。教你2招，輕鬆矯正駝背。教你2個伸展動作，來拉伸筋膜、矯正...

食道下端的括約肌鬆弛，就會引起胃食道逆流。通過2種呼吸方法鍛鍊橫隔膜，就可以調整下食道括約肌，終止胃食道逆流。鍛鍊橫膈膜，可使下食道括約...

呼吸的方式影響著你的自律神經。現代人的呼吸方式，普遍偏向於胸式呼吸，吸氣時胸部前挺，肩膀上抬。然而，這種呼吸較淺，很難把空氣送入肺的底部...

現代人因為姿勢不良，呼吸時胸腔往往不能完全舒展開。而肺阻塞、氣喘、肺纖維化等肺部疾病患者，更有呼吸短促的問題。做肺部復健運動可以舒緩肺病...

說到嗓音，一定要認識三大系統：呼吸系統、發聲系統、共鳴與構音系統。其中，呼吸系統提供能量來源與氣流，發聲系統由聲帶產生振動；咽喉、頭腔產...

慢性疼痛屬長期的持續性疼痛，例如慢性頭痛、慢性肚子痛、慢性肌肉痛等等。引發疼痛的原因有很多種，卻難以找到病因，自律神經失調是病因之一。檢...

睡眠呼吸中止症是常見的睡眠疾病，症狀為睡覺時打鼾、起床後頭痛疲倦、白天特別嗜睡。最關鍵的是，病人在睡覺時會出現「停止呼吸」的現象，往往令...

正壓呼吸器（Positive airway pressure，PAP）是一種人工呼吸器，最近尤其用於中共肺炎（武漢肺炎）患者的救治中。 ...

白天疲倦又昏昏欲睡，到了晚上反而睡不著？或是即使睡著了卻無法熟睡，隔日醒來一樣感到疲備？中醫藥局第四代傳人、血流治療名醫堀江昭佳指出，這...

不少現代人駝背滑手機，造成呼吸姿勢不正確，肺的運動量降低，導致呼吸越來越淺，肺活量也跟著減少；加上空氣越來越毒，霧霾裡的甲醛成為隱形殺手...

雖然氧氣無處不在，但有些人的身體卻處於缺氧狀態。當身體開始慢性缺氧，疾病也會跟著來，位居十大死因中的心肌梗塞、癌症等疾病，都和缺氧有關...

筆者身為中醫，平時休閒的時間並不多，但一定會安排自己放空。在日常生活中，也遵守著「腹式呼吸」，讓身體釋放輕鬆荷爾蒙，隨時保持在最佳狀態...

利用一條毛巾，就可以鍛鍊呼吸肌群。日本呼吸道學會專科醫師大谷義夫教你做簡單的「毛巾運動」，幫助改善呼吸力、放鬆身心，睡前做還有助入眠。在...

腹式呼吸不僅能運動到身體最大的呼吸肌群「橫隔膜」，還有益於改善心情、助眠。腹式呼吸的方法很簡單，在早晚躺在床上時，就可以進行標準的腹式呼...

教大家按摩一個穴道，它可以幫助你的呼吸質量變好。這個穴道位於耳垂，屏間切跡往下，拉出一條線來，線上從上往下數三分之一這個位置。按下這個穴...

斯坦福大學的研究者們模仿人類肺部呼吸原理，造出一種在水中「呼吸」，利用分解的氫氣和氧氣高效發電的設備。

有網民分享了一段在加拿大樹林拍攝的影片。在片中，樹林的地面劇烈地上下起伏，彷彿地球在深呼吸，而且很喘的樣子。

失眠是很痛苦的事情，而且會影響身心健康。雖然人們可以透過多種方法來幫助自己入眠，但效果可能因人而異。現在，有英國媒體介紹一種簡易的4-7...

9歲習練瑜珈、2005年挑戰1分鐘由口入鼻8條活金魚，創下金氏世界紀錄的印度瑜珈師古威傑（Vijay），22日又有2項新壯舉；古威傑說...

在高緯度的國家，湖面或河面結冰是常見的景象，而人們不慎跌入冰洞中而受困甚至喪生的意外，也時有所聞。現有網民在影片中親自示範，教導人們在遇...

星期二（12月19日），俄羅斯副總理羅戈津（Dmitry Rogozin）向訪客展示該國研發的液態呼吸術。這種技術讓呼吸空氣的動物也能在...

很多人失眠、焦慮，有時睡了一宿像沒休息過一樣，身體還是很累，都是因為身體沒有足夠的放鬆，睡眠質量不及格。

墨西哥最近禍不單行，接連發生了多次強震，導致幾百人喪生。而在9月19日那次規模7.1的地震發生後，墨西哥城的一處路面竟然出現上下起伏、猶...

睡覺會打鼾是一件惱人的事情，特別是對枕邊人或同房而睡的人而言。他們往往被吵得難以入眠，而當事人卻毫不知情。有沒有任何方法可以停止惱人的鼾...

英國一名男孩在出生時就罹患相當罕見的怪病，只要一睡覺，就會停止呼吸，所以每天都要與死神搏鬥。他的父母親原本被醫生告知，他只能活幾個星期的...

儘管現代飛機的設備先進，但它們飛行在幾萬英尺的高空，受氣候影響甚鉅，而且偶爾會遇到亂流，因此不少乘客還是害怕搭乘飛機。對此，有美國資深機...