奇亞籽  相關話題:超級食物蔬果果昔 約 7 條記錄
  • 做料理不只很有趣,也可以藉機學習科學知識,還能提升手眼協調能力。研究更指出,參與烹飪過程的孩子,飲食也會比較健康均衡。今天,我們分享的食...
  • 珍珠奶茶魅力真是無法擋!想要大口大口喝珍奶,擔心熱量過高,不妨試試「奇亞籽泡泡茶」,享受奇亞籽的口感,又沒有罪惡感。
  • 近幾年奇亞籽因為高營養價值風迷全球,是蛋白質、錳、磷、抗氧化物、Omega-3脂肪酸及高纖很好的來源,也是素食者及對麩質過敏的人的理想選...
  • 奇亞籽無花果奶昔(李樂兒/大紀元)
    無花果本身就很甜,無須加入任何蔗糖或蜂蜜,它的潤喉功效非常強大,可有效的緩解咽喉疲勞,不過由於它的儲藏期非常短暫,即便打成果汁也是如此...
  • 奇異籽(Chia seeds,又稱奇亞籽)近年在養生保健食品中成為新寵,它是薄荷家族歐鼠尾草的種子,其外皮是水溶性纖維,吸水後能膨脹十倍...