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  • 宵夜如何吃才健康?5道美味「深夜食堂」
    或許你是忙碌的上班族,每天加班到深夜,想用食慾驅走壓力;或許你是備考至凌晨的學生,需要舌尖上的慰籍來助你一臂之力;又或許你只是嘴裡淡而無...
  • 吃宵夜真的有害健康嗎?
    新研究顯示,只要進食時間點和自身的生物鐘協調,什麼時間吃東西其實並沒有一定的規則,或者說幾點以後吃的東西算「宵夜」,因人而異。
  • 吃宵夜最怕的不是變胖 6原則吃對睡好
    吃宵夜最怕睡不好。宵夜如果是油炸物、肉類、刺激性食物、甜食,或是水分過多、份量太多等,會造成胃脹氣、胃食道逆流、胃裡有過多的食物和水份...
  • 大紀元
    超商身為台灣最美風景,其中一項特色就是當民眾的溫馨深夜食堂。全家觀察,炸物、烤物、滷味就是前三名,追求飽足感的會選擇水餃類,想祛寒的消費...
  • 大紀元
    根據統計,台灣一年的泡麵市場約有90億到92億元的產值,而這樣隨處可見的國民美食,出門遠遊,宵夜或緊急時刻都少不了它,網路溫度計Dail...
  • 睡眠不夠 讓人更想吃!
    睡眠時數長久以來就被推測與體重增減有關聯性,因為經常熬夜,代謝會變差使體重慢慢增加,但科學家們也發現,熬夜不睡,大腦會釋放要吃高熱量食物...
  • 大紀元
    日前,一份深圳市某公安分局刑警大隊提交可否吃宵夜的申請在網絡流傳,該申請書顯示上級官員表示同意但提醒警察「注意南都暗訪」。有港媒稱這是深...
  • 大紀元
    晚上吃一碗麥片似乎無傷大雅,但事實上最好白天吃,因為根據最新研究顯示,我們的身體傾向於將夜間吃的食物轉化為脂肪,而將白天吃的食物轉化成身...
  • 大紀元
    當今現代人由於工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜...
  • 大紀元
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  • 大紀元
    體重暴增可能會被解僱,有一位在化妝品專櫃服務的專櫃小姐,半年胖了十三公斤,被說不適任,被迫離職,因為體重被解僱的不只這一樁,人力銀行就發...
  • 大紀元
    睡眠不足,因為作息失調、工作壓力增加,每天都大量掉髮,洗頭髮時掉落的頭髮更把浴室的水管堵住,嚇得他請假去做健康檢查,但仍無法查出原因,後...
  • 大紀元
    據統計, 百分之七十的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃得越好得慢性疾病的機率就越高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌...