研究顯示，每天吃一些蘑菇可以有效補充身體短缺的各種微量元素，而且不會增加熱量、鹽分和脂肪的攝取量。

營養素是人體為了維持生存、健康、生長、發育、活動等，從食物中攝取的一些必需物質。由於人體所需的營養素有蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、...

你有晚睡習慣，或明明睡眠充足，但早上又常常會賴床嗎？長期的睡眠障礙容易引發頭痛、精神不集中、疲勞，嚴重還會掉髮、憂鬱等問題。這可能是你的...

(大紀元記者李熙綜合報導)美國科羅拉多大學的科學家研究發現，南瓜能夠減少胰腺中的癌細胞繁殖，常吃有助於預防癌症。此外，南瓜中含有的特殊營...

鋅在人體的角色重要，所以我們對於一些病症皆可透過補充鋅來治療或預防。這些病症包括： 小孩子的發育遲緩或急性腹瀉，以及一般人的免疫力提升...

一說人體中的微量元素，現代的人一般都知道是什麼，就是人體中含有的非常少的但又必不可少的元素、物質。那麼古代把「微量元素」稱為什麼呢？這個...

微量元素雖然在人體內含量很少，但一旦缺乏，人體會産生各種病變。有三種元素作用巨大，被稱爲人體中的“吉祥三寶”，它們就是鋅、銅和硒。

盡管人類的壽命不斷有所延長，但百歲老人在總人口中仍是鳳毛鱗角。那么，影響人類達不到自然壽命的原因有哪些呢?可以說非常之多，各种社會因素...

　大部分骨折病人不伴有內臟損傷，但由于經歷了創傷或手術打擊，終日臥床，運動減少，原先的生活節律被打亂，往往會食欲下降，不想進食。老年患者...

生命起源于海洋，海洋所含有的化學元素人體几乎都含有，只不過是多少而已，其中含量較多的有鈣、磷、鎂、鉀、鈉、氯、硫等，稱為常量元素，含量較...

人们对中医药的研究越来越多。研究中发现，某些中药富含微量元素，如铁、锌、硒、锰、铜等必需微量元素。专家认为，用中草药来调节体内微量元素的...