心理
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不只靠肌肉 奧運選手如何運用心理策略致勝? 2024/08/012024年巴黎奧運正在如火如荼地展開。除了強化體能之外,參賽的各國選手也會藉由各種心理策略來增加獲勝的機會,或是協助自己走出低潮。現在來...
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改善兒童醫療服務 新州政府增撥2000萬 2024/06/13新州政府將在下週的預算中投入 2000 萬元用於加強兒童的公共聯合醫療服務, 促進兒童健康評估和早期干預服務,以減少候診人數,改善包括農...
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容易沉浸在活動中? 專家:你的心比較健康 2024/05/31你曾經高度專注在演奏樂器等活動上,而達到渾然忘我的狀態嗎?有專家說,如果你很容易沉浸在你從事的活動中,那你的心在生理上和心理上可能都會比...
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6個工作習慣透露 你可能有「高功能焦慮症」 2024/05/23「高功能焦慮症」(high-functioning anxiety)並非正式的醫學診斷,這個術語通常被用來描述一個人有焦慮的症狀,例如思...
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克服逆境!樂觀的人更有福氣 2024/04/24果你是個悲觀的人,那麼你現在很可能正陷於愁雲慘霧中,千萬別絕望!逆境後能否成長,關鍵不在於樂觀的心態本身,而在於樂觀的人很容易便能找出事...
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年度全球報告公佈擁有最佳心理健康的國家名單 2024/03/15由 Sapien Labs 最新發布的,第四屆年度世界精神狀況報告中,非洲和拉丁美洲的一些國家,在心理健康方面表現卓越,排名上高於富裕的...
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調查:疫後大學生憂鬱傾向攀升 2023/12/18諮商心理師公會全聯會18日公布今年大專學生壓力調查發現,大學生可能有憂鬱傾向學生比率占25.5%,相較於疫前16.3%,增加9.2%,當...
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整容手術改革措施今起實施 患者獲更多保護 2023/12/14考慮接受整容手術的澳洲人在進行任何手術之前,都需要接受全科醫生的普通身體和心理健康評估。
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老人上當受騙 專家鼓勵說出來、求助 2023/11/30老年人遭詐騙層出不窮,是你我身邊正在發生的日常。希望藉由真實案例分享,了解常見詐騙類型,減少被騙風險。諮商心理師則提醒,多鼓勵長輩把被騙...
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為何看電影對心理健康有益? 專家如此解析 2023/11/02很多人都愛看電影,這可以讓人沉浸在劇情裡,暫時忘卻生活中的一切煩惱。有專家說,看電影其實對心理健康有益,可作為心理治療的方法。
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求助心靈機構卻被二度傷害 心理師:慎選求助對象 2023/10/20近日POP Workshop心理成長團體遭踢爆,無專業心理師或諮商專業人員卻對外收費、開課,詐騙金額估計多達四千萬餘元。諮商心理師公會全...
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身心疲憊 新州逾千警察請心理病假 2023/10/10令人震驚的數據揭示了心理健康問題對新州警察造成的影響,壓力正在迫使數以百計警察離開街頭,幾乎每15名警察中就有一人因心理健康原因休假。 ...
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87%的加州人表示 美國正陷入心理健康危機 2023/09/29一項針對加州居民的調查顯示,近十分之九的加州人表示,美國正處於心理健康危機之中。這些居民對通貨膨脹、無家可歸者和住房問題,也表示了揮之不...
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酷熱會影響心理健康 專家提6個跡象 2023/08/08今年夏天的氣溫持續創新高,有許多地區的人們飽受熱浪侵襲之苦。專家表示,炎熱的天氣不僅會影響生理狀態,也會衝擊心理健康,從一些跡象可以研判...
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4月2日洛僑中心舉辦講座「一切與大腦有關」 2023/03/22因應近期亞裔社區發生的不幸槍擊案,洛杉磯華僑文教服務中心與洛杉磯台美菁英協會(TAP-LA)、洛杉磯台美商會青商部(TJCC)將於4月2...
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青少年心理健康危機飆升 灣區學校起訴社交媒體 2023/03/17一個灣區縣學校董事會,起訴了社交媒體巨頭,稱這些公司非法創造「挑釁和有毒」的內容,來吸引和誘惑年輕人,讓學校去解決日益嚴重的、具有破壞性...
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這些跡象顯示 你與金錢有不健康的關係 2023/01/16人與人之間會建立關係,而人與金錢等事物之間也會建立關係,甚至是不健康的關係。有專家說,從幾個跡象可以看出你與金錢有不健康的關係,而這樣的...
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為保持身心健康 哈佛大腦專家從不做這6件事 2022/12/17哈佛大學醫學院的精神病學教授、大腦及心理健康專家帕爾默表示,為了保持自己的「敏銳、精力充沛和健康」身體狀態,有6件事他從來不做。
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上班心好累 職場恐懼該找誰商量比較好? 2022/11/20當心理水位下降時,該找誰商量比較好?朋友、主管、人事單位或診所等都是可以考慮的選項。有①朋友、同事或家人、②主管、③人力資源管理等公司的...
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【健康1+1】新冠後 防禦心理疾病成首選 2022/11/05什麼是心理健康?心理健康會不會對身體健康有影響?心理疾病的種類有哪些?
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研究:小狗可以聞出人們感受到的壓力 2022/09/29人們常說,小狗是人類最好的朋友。它們不但能陪伴人們,為其提供心靈上的慰藉,也能以極其靈敏的嗅覺了解人們的心理狀態。先前有研究顯示,小狗可...
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氣候變遷會引發焦慮? 專家教你4招來應對 2022/08/12在夏季經常出現的熱浪、野火竄燒和冰山融化等事件,可能會讓人們對氣候變遷感到焦慮。那麼,這種焦慮會對人們造成什麼影響?有什麼方法可以應對呢...
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躲避化學物質侵害 澳女「泡泡」中隔離20年 2022/07/18澳洲阿德萊德的「泡泡女孩」在透明罩子中生活了20年,如今在41歲時,慶祝自己重獲自由五周年。
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為什麼人們每天吃的早餐通常都一樣? 2022/06/30早餐通常被稱為一天中最重要的一餐。但對很多人而言,早餐都很簡便,甚至一成不變,他們可以經常吃一樣的早餐而不厭倦,不像午餐或晚餐得時常變花...
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你過度依賴手機嗎? 專家提7招來改善 2022/06/19時下有很多人整天使用手機,甚至到了上癮的地步,連走路時都在滑手機,彷彿不看手機就會錯過什麼事情一樣。像這樣過度依賴手機的情況,顯然會有不...
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研究:樂觀的人比較可能活到90歲以上 2022/06/13很多人都想長命百歲,或是至少活到90歲,而這個願望能否成真,取決於很多因素,其中可能包括要保持樂觀的心態。最近就有一項研究發現,樂觀的人...
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研究:疫情下睡眠品質不佳 或增加心理問題 2022/05/03這場中共病毒(新冠肺炎)疫情改變了很多人的生活,甚至影響其身心健康。最近就有一項研究發現,在疫情下睡得不好,可能會增加罹患心理疾病的風險...
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助年輕人抗抑鬱 肖恩之家獲德拉華州議員推薦(圖) 2022/04/154月13日上午, 德拉華州眾議員Paul Baumbach在紐瓦克Deer Park Tavern餐廳舉辦了咖啡會,討論立法、社區事件...