隨著秋季來臨，氣溫逐漸下降，許多民眾選擇泡溫泉來放鬆身心，泡溫泉水確實能緩解肌肉緊張並帶來舒適享受，也對身心健康有益，若有心血管疾病和慢...

慢性炎症不易察覺，但對我們身體健康的影響卻非常大。它會導致身體細胞、組織和器官損傷，從而引發心血管疾病、癌症、阿茲海默症等神經退行性疾病...

代謝症候群是一種慢性疾病，由5項危險因子組成，包含血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高、腰圍過粗、好的膽固醇不足，只要其中有3項指標異常者，即表...

久坐危害健康，不僅影響體態，還可能導致身體痠痛。減少久坐危害的方式就是中斷久坐的時間，並配合適當的運動。 久坐對人體產...

信仰對健康具有深遠的影響。越來越多的科學證據顯示，祈禱、冥想或者煉功，都會對健康產生有益的神奇反應。這讓我們在對抗疾病時，多了一個選擇...

心血管疾病位居國人死因前五名，健保署長石崇良表示，高血脂又稱「隱形殺手」，因為常被人遺忘，在心血管疾病中，高血脂引起的「動脈粥狀硬化疾病...

一項歷時二十年的新研究發現，骨關節炎患者患上多種其它慢性疾病的風險，比一般人群高近3倍，而且死亡風險也大增，所以預防和減緩骨關節炎發展就...

美國疾控中心（CDC）近期發表了一組數據，從2011年到2022年，美國人中風的發生率增加了7.8%，特別是18歲到64歲之間的人上升幅...

顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。中醫師教你3食物讓血管變年輕， 1運動防心梗。

孤獨會對身心健康造成負面影響，例如增加罹患心血管疾病的風險。現在美國的一項研究表明，孤獨也會讓人睡不好，經常做惡夢。因此，尋求方法來緩解...

莫納什大學（Monash University）的一項研究發現，女性有三個或三個以上閨蜜有助於降低患心血管疾病的風險；而對於男性來說，親...

午睡時間過長會為身體帶來危害，罹患心血管疾病、阿茨海默症的風險會更高！午睡時間多久為宜？專家分享：這個時間點午睡對身體最好！

新研究指出，某些人群補充魚油反而會增加心血管疾病的風險。魚油真的能保護心臟嗎？如何安全有效地補充魚油？這些天然食物可以提供魚油和Omeg...

暑期是心血管疾病的高發季節，很多心血管疾病患者或高危人群對此也非常關注，但他們常常在日常起居中忽略一些關鍵因素，讓健康處於風險之中。 ...

一項新研究再次敲響警鐘：長期吸食大麻（Cannabis sativa）會大幅增加心血管疾病、癌症及全因死亡風險。隨著大麻使用頻率增加，心...

感恩不僅能改善情緒和心理健康，現在還有研究揭示了它的其他好處。美國哈佛大學（Harvard University）最近發表的一項研究就發...

短暫的午睡對人有好處，可以在短時間內消除疲勞、改善記憶力，讓人反應更迅速等，改善大腦和心血管健康。那麽多少午睡時間為宜呢？美國睡眠基金會...

中風是常見的心血管疾病，大多突發間發生，因此警惕中風發生的徵兆，並且提早預防格外重要。台灣知名中醫師董延齡在新唐人《談古論今話中醫》節目...

現代人由於工作和娛樂等因素，久坐時間很長。有研究表明，將每天久坐時間中的30分鐘用低強度體力活動替代，死亡風險將降低17%，若用中度至劇...

有些人經常在早上匆匆忙忙地趕去上班或上學而忽略了吃早餐，也有人習慣不吃早餐。但事實上，早餐對人體健康非常重要。最近就有研究顯示，如果不吃...

今年「為女著紅日」正好與「國際婦女節」3月8日同天，為了讓社會大眾更加重視女性心血管健康，衛生局邀請大家在3月8日「台灣為女著紅日」(每...

一項新研究發現，久坐的人如果增加散步時間，會降低死亡及患心血管疾病的風險。 悉尼大學（The University of Sydn...

近日天氣乍暖還寒，國民健康署提醒，心血管疾病患者、有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、家人曾有中風缺血性心臟病及家中長者等，須特別謹慎與小...

根據中央氣象局氣象預報資料顯示，本週冷氣團接力來襲，各地氣溫明顯下降，北部地區體感溫度將降至10度，桃園市政府衛生局呼籲，三高患者、心血...

編者按：過年面對大魚大肉該不該吃？心臟內科主治醫師認為體重過重不好，但體重過輕也不好，即便是過年，也應該力求維持一個合理的體重，對健康才...

苗栗幸福感再加分！國際獅子會300A 5區與美商宇心生醫股份有限公司，2月1日共同捐贈縣政府18台新型智慧12導程心電圖機，將配置在18...

肥胖是全球重要的公共衛生議題之一，研究證實，身體累積過多脂肪，會提升高血壓、糖尿病、心臟血管疾病及癌症罹患風險。台灣肥胖比率逐年明顯攀升...

想預防心血管疾病風險，避免壞膽固醇過高是一大要點。醫師建議，除重視膽固醇數值外，也應注重改善品質，可以遵循「三多三避」原則，避免熬夜、抽...