心靈健康
約 5 條記錄
-
幫手機充電的同時 也別忘了幫自己充電 2019/03/05我們每天記得幫手機充電,那我們是否記得幫自己充電?或許與好友聊十分鐘的電話,也能讓你重新神采奕奕;或許將手機關靜音好好的睡一覺,正是你所...
-
聽見你的心靈在耳邊私語了嗎? 2019/01/26健康,當聽到這個詞,你心中冒出的第一個想法是什麼?充足睡眠?均衡飲食?規律運動?因為這些因素能讓你遠離身體疼痛?避免疾病感染?等一等!除...
-
多代同堂益處多 2018/03/18調查表明,多代人生活在一起對心靈健康的好處大於經濟方面的好處。