研究發現，當人體接觸大地時，生理機能會趨於穩定，發炎、疼痛、壓力都會減輕，睡眠品質變好，血流與淋巴流更順暢，人也會感覺比較幸福。接地可以...

功能醫學頂尖專家美國威爾‧柯爾醫師經過多年科學實證發現，「直覺斷食法」，可以讓身體重啟、代謝、再生、平衡，讓身體變健康，體重也跟著下降...

現在的人類正處在醫學研究的重要轉折點上。最新的科學資料顯示，世界上所有千萬種不同的疾病，最終都是同一種，只不過是以無數不同的病徵在人體上...

氧氣對人類很重要，但過多的氧會造成氧化，也就是「生鏽」。「氧化」會引發各種疾病。我們之所以會生病、老化，主要原因在於「氧化」。空氣中的氧...

心臟在壓力刺激下顯得特別脆弱。證據顯示，壓力及其相關情緒障礙，會使心臟產生疾病。例如，焦慮和抑鬱會增加罹患心臟病的風險，例如心肌損傷的心...

為何治療牙周病會讓A先生的糖尿病好轉呢？ 其關鍵就在於「慢性發炎」。當時若無法順利在體內找出醞釀中的「慢性發炎」（如A先生的牙周病...

菜瓜布肺的學名叫做特發性肺纖維化（IPF），之所以得到這個俗稱，是因為在醫學影像上看患者的肺部，上面布滿了一圈一圈的空洞，如洗碗用的菜瓜...

當人們吃太多糖，糖與體內蛋白質連結，經過一連串反應後，會形成糖化終端產物，但身體從頭到腳都是蛋白質，糖化會影響其正常功能，引起慢性發炎...

慢性發炎如一簇簇小火苗，散布在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯90%的現代文明病，都是慢性發炎造成的...

牙周病不僅是口腔疾病，也可能意味著身體已經慢性發炎。改善牙周病除了正確刷牙、定期做口腔檢查之外，還要滅掉身體的炎症之火。牙周病主要分為兩...

身體會發炎，與飲食有很大的關係，其中一項亦是要多吃蔬果，因為蔬果裡的植化素是天然的抗氧化劑，此外，許多堅果裡富含的Omega-3，也有助...

25歲曾小姐愛穿超高跟的高跟鞋，近日早上腳底常突然一陣刺痛，罹患足底筋膜炎。台灣醫師提醒，高跟鞋鞋跟應低於5公分，且睡前可花5分鐘做足部...

現代人因工作型態及生活習慣，容易出現各種慢性筋骨疼痛問題，讓患者相當困擾，為幫助民眾遠離此問題，苗栗縣公館診所9月13日舉辦「甩開痠痛震...

當我們身體的某一部分受到感染、毒素和受傷侵擾時，身體會嘗試著經由生物反應去排除它們，在這過程中會產生發炎的現象，特別是急性發炎時，會產生...

一名30多歲女老師長期受疲勞所苦，又常感冒、口腔潰瘍、身體酸痛，她嘗試每天喝多種抗氧化蔬果打成的精力湯也沒好轉，就醫檢查才發現她對精力湯...

由於天氣而來的，叫做「外因」，有六氣，分別是風、火、暑、濕、燥、寒；病由於情緒而來的，叫 做「內因」，有七情，分別是喜、怒、憂、思、悲、...

慢性發炎是許多疾病的元凶，致病機轉之一可能是慢性發炎破壞了健康的血管內皮組織，由於器官都需靠血管灌注，間接可能導致動脈硬化、高血壓、心臟...