奧米加-3(Omega-3)脂肪，乳清和運動是在晚年發作之前，預防肌肉減少症,或與年齡相關的肌肉損失的有效方法肌肉減少症是喪失肌肉的一種...

隨著前幾波嚴重的新冠疫情已經過去，關於新冠病毒對人體器官的損害、引發後遺症的研究不斷出現。最近，一項新的英国研究發現：新冠病毒可损害认知...

細胞的每一次分裂都會使端粒縮短一點，當端粒短到不能再縮時，細胞就無法繼續分裂而死亡。因此，如果能找到減緩端粒縮短的方法，就能使人延緩衰老...

草莓含維生素C含量約為柑橘和柚子的兩倍，被稱為「維生素C之王」，其抗氧化、提升免疫力的特性，能夠幫助預防動脈硬化和心臟病，還含有豐富的維...

充足的睡眠對健康有很多好處。隨著時間的推移，睡眠不足影響的不僅僅是你早上的心情。研究表明，有規律的優質睡眠對於從控制血糖到加強運動效果等...

運動是一條持續及漫長的路，路上會看到不同的景色；艱難難挨、失望挫敗、愈挫愈勇、漸入佳境、心曠神怡等，它從來沒有盡頭，也不會一無所獲。

皮膚長期缺水則會使皮膚變得更加脆弱、敏感，使用護膚品後也不易吸收，最終加速皮膚老化，出現皮膚鬆弛，長出皺紋，斑點等，麗白依特5合1營養面...

有氧運動有助於抗衰老已經是很多人都知道的秘密，近年來研究人員還發現，其中游泳還有更特殊的功效：改善大腦的健康。

一項新研究證實，由於生物因素的限制，人類的衰老是一個不可阻擋，也不可逆的過程。

據《新西蘭先驅報》週一報道，農業部長達米安·奧康納（Damien O'Connor）和總理傑辛達·阿德恩（Jacinda Ardern）...

中國人對長壽之道的探索，從古代就開始了。 養生就是保養生命，是強身、防病、抗衰老的主要方法。在《黃帝內經》中就有精闢的論述：「上古...

大目釋迦果，中文學名番荔枝，英文學名SugarApple（糖蘋果），以其獨特的香甜美味，被列為熱帶名果之一。而且大目釋迦果作為抗氧化性水...

全新「精純魚子精華」配方是首度完全釋放魚子的修復潛能，從天然狀態轉化為傳奇提升及緊緻力量的曠世配方。三款新配方產品9月3日正式上架。

「春天童顏美容整形醫學中心」是專業的美容機構，匯聚業界各國最先進頂級的儀器及技術，高薪禮聘來自韓國頂尖整形外科權威醫生，以及臺灣和比佛利...

歐文年輕時跟運動「八字不合」。 高中時有一段時間，他立志成為一名運動員，但是因為動作太慢、肢體不協調，常常只有替補的份。40歲，他...

茱莉蔻的Herbal Recovery Advanced系列又添日霜新成員。她蘊含豐富的日本雪松嫩芽提取物和茱莉蔻農場的18種活機植物...

（大紀元記者羅蓉蓉綜合報導）現代人越來越重視抗老，愛美的女性更視「老化」為一大天敵，稍有一點皺紋跑出，就讓女人們煩惱不已，但你知道「抗老...

生活中很少有人不擔心變老，現在這種擔心似乎可以解除了。哈佛醫學院的辛克萊爾(David Sinclair)教授和他的團隊已經發現了一種能...

燕窩乃「食品之中最馴良者」。可見燕窩在古人心中的地位。如今燕窩依舊是名貴補品，它主要產於印尼、馬來西亞、泰國和越南，以馬來西亞燕窩最為佳...

澳洲科學家參與的一項延緩衰老的研究取得了突破性進展並引起了美國宇航局的關注。科學家預計未來10年內就可以為人類提供抗衰老治療。

腎虛是老化不可避免的現象，一般人從30歲以後，便開始有一定程度的腎虛老化現象，護腎滋陰是延緩老化的關鍵，因此要抗老就要先補腎。

中醫認為「黑色食物」多入腎。黑棗，性溫，味甘，入脾、胃經，有補益脾胃，養腎陰血的功效，對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。因而...

火龍果果肉多纖、低熱量，營養價值高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防。花青素抗老能力雖强，却无法被充分提取...

不吃水果易患心血管病，增高死亡風險。這可不是嚇唬人，《新英格蘭醫學雜誌》發表了一項有關中國人吃水果的研究顯示，中國每年有56萬人因不吃水...

枸杞在生活中常作為中藥，是滋補佳品，同時也是一種食材，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。每天吃二把對痛風也有很好的治療功效。

人體的肌肉有2/3集中在下半身，人一到60歲，肌肉開始鬆弛萎縮，上肢肌力還能保有年輕時的8成，但下半身力量就只剩下四成。最近包括美國、以...

枸杞是日常生活中最常見的中藥材，煮湯時加一把枸杞，美味指數立刻提升，枸杞甘甜的味道，用來煎蛋、炒菜、泡茶或當零嘴，都是非常美味可口。經常...

“諾貝爾獎的最新抗衰老應用” “找回神奇的“青春泉酶” “抗拒衰老，让时光逆转已不是梦” “新概念保健品：让细胞时光逆转“ “父亲节：给...