「心情煩悶、晚上睡不著，怎麼辦？」如果經常覺得入睡困難、多夢、睡不飽、醒後疲乏，影響到工作和生活，或許失眠已經找上您了。​​有中醫師建議...

2022年度視障按摩宣導暨視障音樂表演者推廣活動，第二場來到了「苗栗特色館」，邀請鄉親及外地遊客利用周休假期到此一遊，除了能了解黃金小鎮...

面對很多現代醫學束手無策的病症，傳統自然療法卻有很多神奇的效果，而且療效快、副作用小、費用低。耳穴還可以起到診斷和治療的作用。耳朵的一些...

小腿肚是幫助靜脈血液流回心臟的幫浦。小腿肚僵硬，血液就無法回流至心臟。本文介紹4種按摩和運動方法，利用小腿肚的運動讓血液、體液順暢流動起...

你的腳底會出現壓痛、硬塊、酸麻等變化嗎？身體有病腳先知，這些是疾病前兆？ 身體小問題，沒事按一按，全身保健自己來！ 腳底這一...

來自工作、家庭的壓力、緊湊的生活步調，都讓人覺得身心疲憊。長期下來，可能睡不好、睡不飽、精神和體力都越來越差、記憶力也變得不好、注意力不...

頭皮經常出油、長痘痘、掉髮嗎？小心是得了毛囊炎！毛孔阻塞，皮膚共生菌落失衡，油脂分泌變多或油脂組成改變，經常戴帽子、使用髮蠟、髮膠都容易...

你頭痛得很厲害，又正在急於完成你的工作；或是失眠犯了，在床上翻來覆去睡不著⋯⋯怎麼辦？4個反射療法幫你改善疼痛、失眠。反射療法——當提到...

疫情侷限日常生活，健身按摩器材日夯!為國際知名健身品牌代工的台灣在地業者，鎖定銀髮、健身、工作勞累者與3C少動族群，將大型按摩椅各項功能...

偏頭痛真是讓人聞之色變，而通常女性發生比率又比男性高，台北御絨中醫診所的廖婉絨醫師表示，偏頭痛可分為四大類型，不同類類型的偏頭痛，各有不...

睡不好出現黑眼圈，要怎麼辦呢？黑眼圈在中醫來看，就是氣滯血瘀。現在工作都離不開電腦，但長期用眼會有很多氣血堆積在眼睛裡，使循環變慢並出現...

你的臉是胖，還是水腫？御絨中醫診所的廖婉絨醫師教你5個祕技，快速消除臉部水腫。水腫又稱浮腫，顧名思義，是因為體內的水分滯留於皮膚下而導致...

Matty式腳底按摩，基本上一開始一定會先這兩個穴道開始刺激。這2個臟器若是功能變弱的話，解毒能力也會下降。首先先刺激左腳這兩處的腳底穴...

保養、按摩雙腳，能讓氣血暢通、疏通身體阻塞、讓體內代謝廢物自然排出。日本著名腳底按摩師Matty表示，除了每天晚上按摩腳底，用對的方式洗...

因過量攝取醣份等原因而導致持續處於高血糖狀態的話，將有可能引起糖尿病，需要多加注意。透過刺激與控制血糖相關的大腦、甲狀腺、腎上腺、心臟的...

眼睛周圍睫狀肌、眼外肌等重要的肌肉，這些肌肉如果退化，視力就會下降。常做2個眼部運動鍛鍊眼周肌肉，就能改善視力。搓熱雙手，溫敷眼睛，按摩...

週三（4月21日），紐約市曼哈頓區檢察官萬斯（Cy Vance Jr.）透過視訊出現在曼哈頓刑事法院，要求法官駁回914個賣淫和無牌按摩...

許多精油都能提神、助眠、逆轉憂鬱和焦慮情緒。20種精油的妙用法，幫你更好地達到改善情緒的功效。想到香氛療法，我們想到的是吸進精油。吸氣時...

網上流傳的一段短片顯示，一隻大象用牠的鼻子和前腿替一名女子按摩，引來其他人的一陣驚呼聲。對此，網民的反應呈現兩極化。有人覺得這很可愛，但...

鄭英吉教授研究足部按摩40餘年，前來求助他的人，有不少癌症重症病患。這些病人經由腳底按摩，改善了精神和體力，並減輕了化療、放療的副作用...

在繁忙又壓力大的職場，過勞成了一種現代病。勞累了一天下班回到家，按摩腳底的心、肝、腦等5個反應區，可以幫你緩解疲勞。疲勞過度，大腦、骨頭...

飲食不規律，太能吃或吃不下，都會讓你變胖或過瘦；也有些人雖然吃得不多，卻依然水腫發胖、甚至長橘皮組織。用精油按摩手腳8大部位，幫你調節飲...

關節發炎時，無法直接按摩疼痛的關節，區域反射療法與穴位指壓就能派上用場，從遠端緩解病症。要注意的是，當關節疼痛時，相對應的反射區也會感到...

雙腳的拇趾和腳內側，是人的腦部和脊椎反應區。按摩這兩個部位，能夠預防失智症，並且健腦、保養脊椎。研究中醫與腳底按摩超過40多年的足部按摩...

環境汙染並非唯一會造成毛髮問題的原因，疲勞、荷爾蒙、壓力等，都有影響。想要嘗試非侵入性的自癒法，可以用精油按壓穴位的方式，隨時保養防止掉...

經常看電腦容易眼睛疲勞、視力下降，台中市祥峻中醫診所副院長林佑彥建議，按摩耳穴5～10分鐘，能幫你保養眼睛、改善眼睛問題。

身體的各個器官和部位都在雙腳有著對應，這就是「足部反應區」。按摩足部反應區，可以調節身體相應部位的機能、改善病痛，並激發身體的自癒力。在...

耳朵後面有一個「安眠穴」，按壓它能調節自律神經，治失眠有奇效。