我們每天都需要進食，一日三餐已經成為絕大多數人的進食方式。但是，這是最健康的飲食方式嗎？多位專家近期從生物到歷史角度，分析這個被人們普遍...

每個人的生活作息可能都不一樣，所以吃晚餐的時間可能都不盡相同。有的人早一點，有的人晚一點。那麼幾點吃晚餐對身體最好呢？我們來看看專家怎麼...

使用製作貝果的香料是一種快速調味的方法，可以為雞肉的麵包屑外衣增加額外的脆性。如果你找不到任何預混合的香料，可以自己製作，將等量的乾洋蔥...

這裡有一個健康的牛小排（beef short ribs）慢燉食譜，你可以用來招待客人。可以搭配芹菜泥或土豆泥和蒸豆角。

《營養學》研究：一週吃兩次以上泡麵 ，更容易引發這1類疾病！ 肥胖傷害身體大部分器官，至少增13種癌症的風險！ 晚餐太豐盛...

無論你是想在秋天吃上一道令人舒適的菜餚，還是在一天的工作和學習之後，想在工作日的晚上吃一頓快餐，這些豬排都是全家的完美選擇。

越南一家六口席地而坐吃晚餐，享受與家人在一起的美好時光。突然之間，天花板上的吊扇掉落，剛好掉在這一家人之間的空隙，而沒有造成任何人受傷...

一日三餐如果能吃對時間、吃對食物，不僅能夠達到減肥的效果，還可控血糖，原有的疾病也會得到緩解。同一個人，同樣的食物，同樣的食量，如果在錯...

大陸女星孫儷3月5日出席活動後，當晚在微博晒出在家裡吃的晚餐照片，並配文道：「照燒胡蘿蔔、紅棗水，少油低脂，晚餐完美。」份量極少且單調的...

中共疫情期間，墨爾本市中心一家知名中餐廳由於為失業者提供免費晚餐和愛心包，獲得了人們的稱贊。據7號台新聞網報導，在過去幾個月中，位於墨爾...

韓國人氣IG網紅Mini，曾經胖到70kg，依靠高蛋白低碳水飲食，成功減重到48kg，維持身材5年不變。她以親身經歷證明，一日三餐全部吃...

到了四十歲，你明明仍然保持原來的食量和生活習慣，為什麼身體卻不受控制地發胖？四十歲後特別容易發胖，又難瘦下來，有三個原因。有不少人為了避...

女性的身體從35歲開始，就不容易將食物轉為「能量」，吃入腹中的食物更容易轉為脂肪和膽固醇；不僅如此，腎臟的功能也逐漸減弱，影響女性荷爾蒙...

不少人為了減肥而不吃晚餐，其實，不吃晚餐非但不利於保持身材，反而可能形成易胖體質。此外，長期不吃晚餐也會對身體造成很大傷害。晚餐吃對、吃...

一份新的研究顯示，適當推遲早餐、提前晚餐，有益減少身體的脂肪含量。

2018年即將結束，是時候開始計劃新年前夜的聚會了。如果不想自己在家下廚，芝加哥有不少餐廳酒吧提供跨年派對、特別菜單等，還等甚麼，趕快預...

暑假期間，浙江杭州高二女生小李頻頻胃痛，到醫院檢查發現胃黏膜重度腸化。醫生詫異小李才18歲，但胃萎縮程度卻已接近80歲的老人，是典型的胃...

比尼薩萊姆（Binissalem）是西班牙的一個小鎮，位於地中海巴利阿里群島（Balearic Islands）中的馬約卡島（Mallo...

我兒時最美好的回憶都與祖母的餐桌有關。無論是廚房裡的隨意早餐，木屋曬台上的夏日午餐，還是外出餐廳共享節日晚餐，它們總是與美味息息相關，就...

南韓一項民意調查結果顯示，近6成的成年人1日僅吃2餐，1週則平均與家人共進晚餐2.7次。

現代家長工作忙碌，學童下課也常跑補習班或才藝班，晚餐在外解決好方便，恐怕影響孩子的健康。癌症關懷基金會針對國內學童所進行的晚餐調查，一共...

現代社會環境與生活型態的改變，壓縮了親子的相處時間。有些家庭，爸爸一早出門上班，孩子還在睡夢中，晚上下班回到家，孩子已經上床睡覺了，孩子...

根據美國全國廣播公司（nbcnews.com）21日報導，密歇根州諾斯維爾市（Northville）的遊民或獨居者，在過去10年每逢感恩...

午餐是每天飲食中很重要的一餐。午餐起到承上啟下的作用，不僅是補充早餐至午餐前約3～4個小時的能量消耗，又要為下午4～5個小時的工作學習補...

英國每日郵報（Daily Mail）報導，對任何想和另一半認真談話的女人來說，最困難的就是得到男人關注。究竟什麼時間和男人談話，他們願意...

據英國《每日郵報》報導，英國一項研究發現，要想減肥成功，吃飯的時間點非常關鍵。一天當中有三個減肥的黃金時間點，定時在這三個時間吃三餐對減...

人人追求健康，健康其實不難。專家列舉幾個注意事項，早晚各注意五件事，身體力行，就可以讓你健康沒煩惱。

12月31日除夕夜晚在巴黎迎接新年的到來，毫無疑問充滿詩意和浪漫色彩。美麗的鐵塔、香榭麗捨大道、塞納河上的遊船餐廳……豐富的法國美食，加...