到 2025 年，全球將有超過 10 億女性經歷更年期（menopause），占世界總人口的 12%。大多數女性在 50 多歲時進入更年...

女性朋友曾看過婦產科醫生嗎？病歷現病史第一項就是末次月經。醫生還要問你的月經史、生育史等。很多女性對月經漫不經心，經常忘掉上一次月經的情...

一位兩個孩子的年輕母親在28歲時過早絕經進入更年期，她以為自己生第三個孩子的夢想破滅了。然而，一年後當她的懷孕測試結果呈陽性時，她完全不...

更年期容易有失眠、潮熱、盜汗等現象，上璽中醫診所院長余雅雯醫生，教妳如何透過滋陰湯水、藥帖及作息來順利度過更年期。

更年期時，容易出現血氣上湧、暈眩、頭痛、倦怠、失眠、低落、焦躁等各式各樣的症狀。腳底按摩可以改善這些更年期出現的不適。刺激對於防止暈眩有...

現在女性看起來比實際年齡少10歲，但提供女性荷爾蒙的卵巢，卻出現了早衰的現象，哪些行為會造成卵巢早衰？如何保養才能避免呢？詳解卵巢早衰對...

更年期對每個人的定義不同，有些人甚至在40歲出頭就停經，也有些人症狀長達五至十年，有人嚴重到無法入睡、心悸，但也有人感受不到年紀在身上的...

更年期的中年女性通常容易出現體重增加的問題，很多人將其歸咎於雌性激素水平的降低。一項研究發現，解決這一問題的關鍵是保證在更年期期間能夠獲...

更年期容易讓人聯想到中年女性燥熱不安、喜怒無常，甚至歇斯底里的狀態。有人抱怨別人時，會說「你更年期呀」。 曾經有一位60多歲的男士...

當更年期腳步近了，大部分女性自己就會有感覺。月經漸漸變得不規律，同時出現身體潮熱、情緒波動，甚至晚上睡不好的情況。此時，喝一碗滋陰貴妃湯...

52歲李小姐是三個小孩的媽媽，也是機車行老闆娘。由於生產加上經常提重物，讓她感到越來越頻尿，平日跑步、打噴嚏甚至與人聊天時，膀胱肌肉像不...

現年52歲的珍珠（化名）與先生感情如膠似漆，但自更年期開始，因陰道乾澀，致使親密接觸頻率，從每週兩次，變成每個月一次，最後甚至只能三個月...

失眠有分輕、中、重跟嚴重，輕度失眠約30分鐘可入睡，嚴重者是徹夜無法入睡。即使好不容易睡著，有人一點風吹草動就驚醒或不斷做夢，睡醒仍一身...

台灣每10萬名女性有392人發生髖骨骨折，為男性196人的2倍，起因骨質疏鬆導致的骨折情況，為亞太地區最高，列台灣慢性病第四!統計每年骨...

臉色紅潤，說明一個人的氣血充足、健康，精神良好，但不正常的臉泛紅就要警惕了，也許暗藏著一些疾病。臉泛紅的7個常見原因：1. 體質問題。有...

三陰交穴是「女性萬用穴道」，能改善生理痛、經期不順等經期症狀，還可以緩解更年期問題。平時怎樣按摩三陰交穴？位於小腿肚的三陰交穴，顧名思義...

如果想用精油緩解經前症候群或更年期症狀，你會愛上快樂鼠尾草精油。快樂鼠尾草精油用途廣泛：內含香紫蘇醇，可立即緩解荷爾蒙引發的情緒波動，令...

根據美國衛生與公共服務部統計，有1%的女性不到40歲就經歷過早性更年期，5%的女性在40～45歲早期更年期，而一般更年期會在45～55歲...

更年期的複雜症狀，如發熱、潮紅、心悸、頭暈、乾眼、盜汗、失眠、情緒不穩等問題，讓許多女性苦不堪言。如果能在進入更年期之前，及早調養好身體...

胸悶、心悸、焦慮不安⋯⋯更年期往住讓許多女性感到痛苦，怎樣才能安然度過？有這些症狀，你已進入更年期。更年期包含停經前後時期，通常會持續1...

到了更年期，女性卵巢功能衰退，容易出現煩躁、熱潮紅、眩暈等症狀。豆漿富含大豆異黃酮，搭配特定的養生食物，對女性更年期保養有益。營養藥膳專...

黃體素是一種重要的女性賀爾蒙。一般來說，女性在每個月經週期的黃體期，身體會大量分泌黃體素。然而，更年期以後的婦女，身體就無法再製造黃體素...

更年期通常發生於45歲到55歲之間。醫學上一般認為，女性若在一年內沒有月經來潮，就是進入了更年期，也稱「停經期」。更年期就是卵巢機能持續...

許多婦女在產後或更年期，會面臨尿失禁的困擾，嚴重影響生活品質，此時，除了求助西醫泌尿科或婦產科，還可以藉由中醫的調整體質，改善尿失禁症狀...

人的一生，由生命開始到衰老死亡，都要經過三個大的階段，即童年和青少年時期、成年時期、老年時期。在這三個階段中，又有兩個轉化時期，一是由童...

彈性水嫩的肌膚，紅潤光澤的面頰，是女性青春靚麗的體現，也是女性示人的門面，所以愛美女性都時刻關心自己肌膚的問題。那您是否知道讓女性肌膚保...

女性在未進入更年期之前，體內的荷爾蒙具有保護心臟的功能，因此女性患上心臟病的危險比男性來得低。但是研究顯示，女人得心臟病的幾率並不比男人...

一項最新研究顯示，進入更年期的女性不一定會增加體重，但腰圍會增加，腿部脂肪會聚往腰部；而腰圍越寬，罹患心血管疾病、中風和癡呆的風險就越大...