更年期的中年女性通常容易出現體重增加的問題，很多人將其歸咎於雌性激素水平的降低。一項研究發現，解決這一問題的關鍵是保證在更年期期間能夠獲...

更年期容易讓人聯想到中年女性燥熱不安、喜怒無常，甚至歇斯底里的狀態。有人抱怨別人時，會說「你更年期呀」。 曾經有一位60多歲的男士...

當更年期腳步近了，大部分女性自己就會有感覺。月經漸漸變得不規律，同時出現身體潮熱、情緒波動，甚至晚上睡不好的情況。此時，喝一碗滋陰貴妃湯...

52歲李小姐是三個小孩的媽媽，也是機車行老闆娘。由於生產加上經常提重物，讓她感到越來越頻尿，平日跑步、打噴嚏甚至與人聊天時，膀胱肌肉像不...

現年52歲的珍珠（化名）與先生感情如膠似漆，但自更年期開始，因陰道乾澀，致使親密接觸頻率，從每週兩次，變成每個月一次，最後甚至只能三個月...

失眠有分輕、中、重跟嚴重，輕度失眠約30分鐘可入睡，嚴重者是徹夜無法入睡。即使好不容易睡著，有人一點風吹草動就驚醒或不斷做夢，睡醒仍一身...

台灣每10萬名女性有392人發生髖骨骨折，為男性196人的2倍，起因骨質疏鬆導致的骨折情況，為亞太地區最高，列台灣慢性病第四!統計每年骨...

臉色紅潤，說明一個人的氣血充足、健康，精神良好，但不正常的臉泛紅就要警惕了，也許暗藏著一些疾病。臉泛紅的7個常見原因：1. 體質問題。有...

三陰交穴是「女性萬用穴道」，能改善生理痛、經期不順等經期症狀，還可以緩解更年期問題。平時怎樣按摩三陰交穴？位於小腿肚的三陰交穴，顧名思義...

如果想用精油緩解經前症候群或更年期症狀，你會愛上快樂鼠尾草精油。快樂鼠尾草精油用途廣泛：內含香紫蘇醇，可立即緩解荷爾蒙引發的情緒波動，令...

根據美國衛生與公共服務部統計，有1%的女性不到40歲就經歷過早性更年期，5%的女性在40～45歲早期更年期，而一般更年期會在45～55歲...

更年期的複雜症狀，如發熱、潮紅、心悸、頭暈、乾眼、盜汗、失眠、情緒不穩等問題，讓許多女性苦不堪言。如果能在進入更年期之前，及早調養好身體...

胸悶、心悸、焦慮不安⋯⋯更年期往住讓許多女性感到痛苦，怎樣才能安然度過？有這些症狀，你已進入更年期。更年期包含停經前後時期，通常會持續1...

到了更年期，女性卵巢功能衰退，容易出現煩躁、熱潮紅、眩暈等症狀。豆漿富含大豆異黃酮，搭配特定的養生食物，對女性更年期保養有益。營養藥膳專...

黃體素是一種重要的女性賀爾蒙。一般來說，女性在每個月經週期的黃體期，身體會大量分泌黃體素。然而，更年期以後的婦女，身體就無法再製造黃體素...

更年期通常發生於45歲到55歲之間。醫學上一般認為，女性若在一年內沒有月經來潮，就是進入了更年期，也稱「停經期」。更年期就是卵巢機能持續...

許多婦女在產後或更年期，會面臨尿失禁的困擾，嚴重影響生活品質，此時，除了求助西醫泌尿科或婦產科，還可以藉由中醫的調整體質，改善尿失禁症狀...

人的一生，由生命開始到衰老死亡，都要經過三個大的階段，即童年和青少年時期、成年時期、老年時期。在這三個階段中，又有兩個轉化時期，一是由童...

彈性水嫩的肌膚，紅潤光澤的面頰，是女性青春靚麗的體現，也是女性示人的門面，所以愛美女性都時刻關心自己肌膚的問題。那您是否知道讓女性肌膚保...

女性在未進入更年期之前，體內的荷爾蒙具有保護心臟的功能，因此女性患上心臟病的危險比男性來得低。但是研究顯示，女人得心臟病的幾率並不比男人...

一項最新研究顯示，進入更年期的女性不一定會增加體重，但腰圍會增加，腿部脂肪會聚往腰部；而腰圍越寬，罹患心血管疾病、中風和癡呆的風險就越大...

女性進入更年期，因受到賀爾蒙影響，身體出現焦慮、失眠等不適症狀，有些人會從電視購物台或是廣播電台，買許多保健食品，民眾買回家食用後，沒療...

心血管疾病並非男性專屬，也是更年期女性的重大疾病之一，根據衛福部106年死因統計，心臟病是女性死因第2位，共奪走8,601條寶貴的性命...

在女性一生的成長、發育、成熟、衰老過程中，卵巢既是青春和美麗的策源地，也是保持女性旺盛生命力的源泉。女性要想留住青春，延緩衰老，就要提前...

35歲的董小姐，結婚2年努力做人，肚子仍然沒有消息。到醫院求診，經醫師問診後，發現她平時有抽菸習慣、經期不規律，近期也出現燥熱、關節痠痛...

更年期間由於內分泌的改變，會帶給女性帶來一些生理和心理的影響。中大最新研究發現，靜觀減壓訓練比更年期健康教育更有效緩解婦女更年期誘發的焦...

更年期綜合症是一種由於身體變化引起的身心失調，而並非單純性情改變。通過中醫針灸疏肝理、氣調整陰陽，可以把失衡狀態糾正過來。

根據衛福部國健署調查顯示，國內45到49歲女性中約有4成已經出現經期不規律或是已經停經，50到54歲中則有7成表示已經停經。國健署長王英...