更年期
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更年期護膚的3個注意事項 2022/04/22到 2025 年,全球將有超過 10 億女性經歷更年期(menopause),占世界總人口的 12%。大多數女性在 50 多歲時進入更年...
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月經正常、異常1圖判斷!揪出癌症等各種疾病 2022/01/09女性朋友曾看過婦產科醫生嗎?病歷現病史第一項就是末次月經。醫生還要問你的月經史、生育史等。很多女性對月經漫不經心,經常忘掉上一次月經的情...
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過早進更年期 無懷孕機會的年輕媽媽生下寶寶 2021/10/02一位兩個孩子的年輕母親在28歲時過早絕經進入更年期,她以為自己生第三個孩子的夢想破滅了。然而,一年後當她的懷孕測試結果呈陽性時,她完全不...
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搞定荷爾蒙 更年期滋陰湯水 2021/09/27更年期容易有失眠、潮熱、盜汗等現象,上璽中醫診所院長余雅雯醫生,教妳如何透過滋陰湯水、藥帖及作息來順利度過更年期。
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按摩腳底4部位 改善更年期症狀、調整自律神經 2021/09/15更年期時,容易出現血氣上湧、暈眩、頭痛、倦怠、失眠、低落、焦躁等各式各樣的症狀。腳底按摩可以改善這些更年期出現的不適。刺激對於防止暈眩有...
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現在女性看起來比實際年齡少10歲,但提供女性荷爾蒙的卵巢,卻出現了早衰的現象,哪些行為會造成卵巢早衰?如何保養才能避免呢?詳解卵巢早衰對...
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泡1杯香草茶 輕鬆安度更年期 改善熱潮紅、失眠 2021/07/22更年期對每個人的定義不同,有些人甚至在40歲出頭就停經,也有些人症狀長達五至十年,有人嚴重到無法入睡、心悸,但也有人感受不到年紀在身上的...
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女性更年期體重增加?解決睡眠是關鍵 2021/04/02更年期的中年女性通常容易出現體重增加的問題,很多人將其歸咎於雌性激素水平的降低。一項研究發現,解決這一問題的關鍵是保證在更年期期間能夠獲...
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更年期容易讓人聯想到中年女性燥熱不安、喜怒無常,甚至歇斯底里的狀態。有人抱怨別人時,會說「你更年期呀」。 曾經有一位60多歲的男士...
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更年期喝1碗湯 補血潤膚 改善婦科症狀 2021/01/03當更年期腳步近了,大部分女性自己就會有感覺。月經漸漸變得不規律,同時出現身體潮熱、情緒波動,甚至晚上睡不好的情況。此時,喝一碗滋陰貴妃湯...
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婦女漏尿難啟齒 骨盆底復健揮別社交障礙 2020/12/3152歲李小姐是三個小孩的媽媽,也是機車行老闆娘。由於生產加上經常提重物,讓她感到越來越頻尿,平日跑步、打噴嚏甚至與人聊天時,膀胱肌肉像不...
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熟女私處乾澀疼痛 彰基雷射治療找回幸福 2020/11/11現年52歲的珍珠(化名)與先生感情如膠似漆,但自更年期開始,因陰道乾澀,致使親密接觸頻率,從每週兩次,變成每個月一次,最後甚至只能三個月...
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失眠有5種原因 按按穴位、3碗湯飲助深眠 2020/10/09失眠有分輕、中、重跟嚴重,輕度失眠約30分鐘可入睡,嚴重者是徹夜無法入睡。即使好不容易睡著,有人一點風吹草動就驚醒或不斷做夢,睡醒仍一身...
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骨鬆恐致死 髖骨骨折首年死亡2成 2020/08/05台灣每10萬名女性有392人發生髖骨骨折,為男性196人的2倍,起因骨質疏鬆導致的骨折情況,為亞太地區最高,列台灣慢性病第四!統計每年骨...
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臉泛紅是怎麼回事?7原因作祟 2020/05/27臉色紅潤,說明一個人的氣血充足、健康,精神良好,但不正常的臉泛紅就要警惕了,也許暗藏著一些疾病。臉泛紅的7個常見原因:1. 體質問題。有...
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女性萬用穴道!3招按摩 改善更年期、經期症狀 2020/04/15三陰交穴是「女性萬用穴道」,能改善生理痛、經期不順等經期症狀,還可以緩解更年期問題。平時怎樣按摩三陰交穴?位於小腿肚的三陰交穴,顧名思義...
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不只改善更年期症狀 快樂鼠尾草精油有很多功效 2020/03/26如果想用精油緩解經前症候群或更年期症狀,你會愛上快樂鼠尾草精油。快樂鼠尾草精油用途廣泛:內含香紫蘇醇,可立即緩解荷爾蒙引發的情緒波動,令...
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更年期難熬?試試這七個方法 2020/01/15根據美國衛生與公共服務部統計,有1%的女性不到40歲就經歷過早性更年期,5%的女性在40~45歲早期更年期,而一般更年期會在45~55歲...
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跟中醫這樣提早調體質 安心迎接更年期 2019/12/18更年期的複雜症狀,如發熱、潮紅、心悸、頭暈、乾眼、盜汗、失眠、情緒不穩等問題,讓許多女性苦不堪言。如果能在進入更年期之前,及早調養好身體...
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這些症狀是更年期來了 醫師教你保養祕訣 2019/12/06胸悶、心悸、焦慮不安⋯⋯更年期往住讓許多女性感到痛苦,怎樣才能安然度過?有這些症狀,你已進入更年期。更年期包含停經前後時期,通常會持續1...
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豆漿2種喝法 改善更年期症狀 2019/11/21到了更年期,女性卵巢功能衰退,容易出現煩躁、熱潮紅、眩暈等症狀。豆漿富含大豆異黃酮,搭配特定的養生食物,對女性更年期保養有益。營養藥膳專...
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女性黃體素下降 老化不是唯一原因 醫師4招改善 2019/11/05黃體素是一種重要的女性賀爾蒙。一般來說,女性在每個月經週期的黃體期,身體會大量分泌黃體素。然而,更年期以後的婦女,身體就無法再製造黃體素...
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中醫師:2種食物和3種藥膳 改善更年期症狀 2019/09/13更年期通常發生於45歲到55歲之間。醫學上一般認為,女性若在一年內沒有月經來潮,就是進入了更年期,也稱「停經期」。更年期就是卵巢機能持續...
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改善婦女尿失禁 中醫提減緩症狀好方法 2019/08/07許多婦女在產後或更年期,會面臨尿失禁的困擾,嚴重影響生活品質,此時,除了求助西醫泌尿科或婦產科,還可以藉由中醫的調整體質,改善尿失禁症狀...
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男性有更年期嗎? 2019/07/26人的一生,由生命開始到衰老死亡,都要經過三個大的階段,即童年和青少年時期、成年時期、老年時期。在這三個階段中,又有兩個轉化時期,一是由童...
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讓女性肌膚保持彈性水嫩的奧祕 2019/07/18彈性水嫩的肌膚,紅潤光澤的面頰,是女性青春靚麗的體現,也是女性示人的門面,所以愛美女性都時刻關心自己肌膚的問題。那您是否知道讓女性肌膚保...
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為什麼女性患心臟病死亡率比男性高? 2019/06/20女性在未進入更年期之前,體內的荷爾蒙具有保護心臟的功能,因此女性患上心臟病的危險比男性來得低。但是研究顯示,女人得心臟病的幾率並不比男人...
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更年期女性 體重或不增但腰圍變大 2019/05/15一項最新研究顯示,進入更年期的女性不一定會增加體重,但腰圍會增加,腿部脂肪會聚往腰部;而腰圍越寬,罹患心血管疾病、中風和癡呆的風險就越大...