我們都聽說過「極簡生活」，填滿我們生活的應該是生活的重心，而不是被繁雜的瑣事或過多的物品給牽絆住。如果你厭倦了忙碌與壓力，不妨將「極簡主...

在前兩節，我隱約提到一個概念─意識生活。在Unit01，我們尋找和設定生活目標；在Unit02，我們把生活目標，透過規劃行為和空間，與外...

這兩年的疫情，使人們居家的日子大增，崇尚極簡主義、實用又美觀的居家風格成為廣泛追求。其中一種體現日式風格的時尚風受到關注，這就是當下風靡...

加拿大女子凱什麗·庫克瑞恩（Kashlee Kucheran）曾擁有一個光鮮的生活：高薪、大房子、好車和羨煞旁人的衣櫥。然而，她選擇賣掉...

回首2016年健康風潮，除了巴西紫莓（acai）冰霜、正念冥想與瑜伽派對外，羽衣甘藍、檸檬水和生機素食（raw vegan）也來到了聚光...