如果壓力已經讓你感到生氣和不滿，可以試試這些消除壓力的技巧，幫助您恢復平靜與安寧，同時也幫助您在壓力變得太大之前控制壓力。這些技巧無須花...

許多人睡不著又怕吃安眠藥成癮，甚至擔心安眠藥會有副作用，是否有無副作用且簡單的助眠方法可以採用呢？藥草芳療教育家郭姿均表示，香藥草療法以...

「心情煩悶、晚上睡不著，怎麼辦？」如果經常覺得入睡困難、多夢、睡不飽、醒後疲乏，影響到工作和生活，或許失眠已經找上您了。​​有中醫師建議...

如果在浴缸中再加入瀉鹽（Epsom salt，硫酸鎂），還可以在放鬆的同時，享受瀉鹽的九大健康益處。定期進行瀉鹽浴可以幫助清除身體細胞和...

你有失眠的困擾嗎？長期失眠容易導致疲倦、煩躁、易怒、精神無法集中、記憶力減退等症狀。心醫堂中醫診所院長吳國斌解釋，失眠與交感神經太興奮有...

印度一名攝影師早前在自家附近拍到非常難得的一幕，一隻黃腰太陽鳥居然把花瓣當成「浴缸」，鑽進裡面泡澡。宛如童話般的場景，令這位攝影師驚歎不...

每年的6月5日左右，就迎來了芒種節氣。此時梅雨季到來，養生應注意養陰清熱、去濕氣。芒種時節天氣炎熱，容易出汗，衣服要勤洗勤換。另外，要經...

美國弗吉尼亞州一位居民近日意外目睹後院闖進一隻大黑熊，可能是因天氣太熱，這頭黑熊看到後院的小水池徑直進去泡水納涼，不過龐大的身軀根本無法...

現代人普遍有睡眠品質不佳的問題，有些人會失眠，或是好不容易入睡，卻又在半夜醒來。現有研究發現，睡前泡澡可幫助入睡，只要維持特定的洗澡水溫...

咦咦？這團白色和藍綠色漸層的毛球到底是？原來是一隻正在悠閒泡澡的白色小狗呀！真有趣，主人把小狗狗整隻浸泡在水盆裡，白毛在水中蓬鬆散開，看...

呃......這是......海葵？白化海膽？珊瑚？看起來都不太像…...答案通通不是！這是一隻小狗狗在泡澡的沐浴圖唷！從來沒見過這種奇...

到澡堂裡洗個澡，不僅能讓我們血液循環更好，還能夠洗淨我們身上的汗水和汙垢呢！看來視頻中的小狗狗也很懂這個道理喔～但是，這汪星人也舒服到太...

用漂白水泡澡，是開玩笑嗎？事實上，漂白水泡澡在歐美國家治療異位性皮膚炎已經行之有年。2009年，美國芝加哥西北大學兒童皮膚科發表以漂白水...

「稀哩稀哩～嘩啦嘩啦～」溫暖的水柱灑在寶寶柔嫩裸背上，強度剛剛好，舒服到讓人忍不住睡著啦！

英國男子弗茲（Colin Furze）將一輛寶馬（BMW） E30敞篷車改裝成可盛水的浴缸，進而能享受邊開車邊泡澡的樂趣。不過，他要是這...

陳世智： 不是每一個人泡澡都會有問題，每個人的身體結構、身體狀況不一樣，有些人游泳、泡澡就比較容易得尿路感染。 以前我們有幾...

冬天回到家，舒舒服服泡個熱水澡，可以療愈身心。但如果洗澡水高於41℃，泡澡時間超過半小時，就會讓死亡風險大增——最近，日本千葉科學大學研...

淋浴與泡澡，哪種對皮膚更好？哪種洗得乾淨？哪種更利環保？哪種感覺更好？就這個有趣的話題，美國媒體「赫芬頓郵報」（Huffington P...

疲倦的一天結束後，洗個熱水澡是放鬆身心的最佳方式之一。我們已經知道，所有舒緩的活動都對心理健康有益，熱水浴也不例外；而研究也表明，熱水浴...

不運動就可以減肥幾乎每一個減肥者的夢想。現在，一個新的研究發現，你可以簡單洗一個熱水澡就可達到這個減肥的夢想。

夏天太熱，不開空調睡不著，開著空調又怕感冒，怎麼開空調才安心？想省電不開空調，有辦法不開空調也能睡得好嗎？ 防失眠 空調該開多少度？ ...

如果你最近常常犯困甚至頭疼、關節痛，那可能都是梅雨惹的禍。日本媒體民調顯示，超過6成受訪者在梅雨季有類似症狀。專家指出，除了養成良好作息...

法國發生歷來最嚴重的新藥臨床試驗事故。今年在西北部旅遊觀光城市，雷恩的私人實驗室，90人自願參與一種「新止痛藥」的第一期臨床試驗，結果導...

世界衛生組織發佈的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高...

瀉鹽也叫硫酸鎂，醫學上常拿來幫助排結石或治療便秘等。除此之外，瀉鹽還被使用在園藝、家居清潔與身體排毒數里，其中使用瀉鹽泡澡是一種價廉物美...

台中市大雅區一名7歲男童昨晚吃完感冒藥後，在家中泡澡，沒想到發生溺水意外，送醫後仍呈現深度昏迷，持續插管搶救。

日前，浙江杭州建築行業一企業主曝出目前最新的行賄方式：請官員吃飯不再去會所和高級酒店，而是租下整棟農家別墅，僱五星級酒店廚師做菜；飯後娛...

藥浴，對於壓力大的人來說，是一種舒壓解疲勞的好方法；對於愛美的人來說，可以美容護膚；對於容易失眠的人來說，可以改善睡眠品質。對現代人來說...