減肥方法
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營養師推薦5種減肥必吃食物和4種健康零食 2022/11/11如果你想成功減肥而不反彈,應該遵循兩個原則,即控制飲食和規律運動。台灣營養師龐義姍(音譯,Pang Yi-shan)透露,減肥的努力比例...
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6種減肥方法有效嗎?營養學家一一解答 2017/04/15現今的成年人當中,幾乎有一半人在減肥。不過,您的「瘦身理念」正確嗎?英國紐卡斯爾大學的克萊爾‧柯林斯(Clare Collins)等5位...