濕度較高的地區，比如台灣，容易引起身體內外相感而產生疲倦、全身沈重、精神昏沉嗜睡、胸悶、容易口渴、大便粘膩，甚至依個別體質不同衍伸出鼻炎...

俗話常說「活在當下，愛要及時」，對你所愛的人要不吝惜表達對他的愛，親手熬一鍋給老公的滋補湯就是其中一種表現。牛尾強筋骨、補氣，金針和海帶...

人參是一種名貴的中藥材，很多人認為，只有在需要大補的時候才會服用，也有人擔心，過量食用會引發副作用。大華府老中醫李耀堯建議，在秋冬季節以...

是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。粟米又稱小米、穀子、...

古代人認為野鹿吸收天之精華、食取大地之靈草，所以能長出外被茸毛的角，因此被列為大補腎精氣血之貴重中藥。

海參擁有突出的藥用價值和眾多的滋補功效，在古代被賦予神奇色彩，當代科學揭開了海參的「秘密」，證實了海參對強身鍵體以及對多種疾病的醫療價值...

大陸39健康網報導，女性想要皮膚變白，更要注重飲食方面，而不是單靠化妝品。情人節之際，給讀者介紹幾個飲食方面的美白及滋補方法，不妨一試...

民間有「冬鯽夏鯰」的說法，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且，拿鯽魚來說，鯽魚湯有潤燥滋補的作用...

羊肉是溫補食物，可增進體力，改善新陳代謝與身體循環，保健腹腔、滋補腎氣，防治更年期症狀。羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質，容易被人體吸收...

羊肉洗淨、切塊，入鍋內與綠豆十數粒（約５ｇ）或者幾片蘿蔔加水煮，暫不放調料，煮沸１５分鐘，將綠豆或蘿蔔和水一起倒掉，膻味即除；鍋內再加清...

民間常用“人參砂鍋雞”作為冬日滋補佳餚，“人參雞火鍋”即由此發展而來。其湯味鮮美，極富營養，補氣補血。

進入秋天季節，天氣轉涼，很多人開始吃補養生，南投竹山就有火鍋業者，將老菜脯熬煮雞湯變成口味獨特的老菜脯雞養生鍋，另外還有柳松鱈魚藥膳鍋...

美食貼士：「涮鴯鹋」的特色推介「長命水功夫湯」，具有排毒養顏，滋陰降火等功效，非常適合工作壓力大，日理萬機的人士。

北京中醫藥大學東直門醫院主治醫師晏軍表示，西洋參性涼，具有很好的滋補作用，但是不要把它當口香糖，不加節制的食用，因為如果不對症，也會產生...

鱉，又稱“甲魚”、“團魚”、“元魚”，俗稱“老鱉”、“王八”。鱉肉性平、味甘。具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。但脾胃虛寒者禁忌...

澤州甜柿喜溫暖，適生區主要為陽城、澤州、沁水、高平、陵川等地海拔1100米以下的丘陵區和土石山區，多長於山麓。

廣東人向來有吃蛇滋補的風俗和習慣。但一位專業人士指出﹐吃蛇可以滋補的理論他翻遍了所有圖書館的書都沒有找到。反而，目前深圳市場每天出售的各...