什麼是「六月病」？你也有「六月病」嗎？六月病是一種心理障礙綜合症，患者常感到不安、焦慮或憂鬱，情緒低落、沒食慾，甚至是便祕、腹瀉等症狀...

吳女士48歲已婚，因失眠問題求診精神科，經詳細問診發現，她有焦慮症狀，也有夜尿、尿失禁症狀，經轉介婦女泌尿科門診，合併治療後，其症狀已改...

對於一些澳洲教師來說，教學不僅僅停留在教導數學和科學，他們開始更加重視學生的心理健康，呼籲把打坐和冥想列入國家課程的一部份。

泰國清萊省一所學校的「野豬」足球隊被困山洞，少年依靠打坐堅持下來。「打坐」藉此成爲人們再度關注的話題。究竟打坐有怎樣神奇的力量，可以讓少...

工作壓力日漸成為維州工作場所一個嚴重的問題。最新數據顯示，工作安全局（WorkSafe）如今收到越來越多有關欺凌、焦慮和創傷的索賠申請...

精熟目標也可以幫助你確定事情的優先順序，你可以向那些會讓你邁向精熟目標的事情說「是」，並對那些無法實現目標的事情說「不」。

焦慮症最主要的症狀是擔心。一般人多多少少都會因為一些事情而擔心、焦慮，但是焦慮症的擔心有所不同。 霍夫斯特拉大學祖克醫學院精神科副...

更年期間由於內分泌的改變，會帶給女性帶來一些生理和心理的影響。中大最新研究發現，靜觀減壓訓練比更年期健康教育更有效緩解婦女更年期誘發的焦...

全民瘋選舉，民眾心情也隨之起伏，身心診所發現，近期求診民眾增加2到3成，主因都是熱衷選舉引發焦慮情緒症狀，嚴重者會因失眠、憂鬱而影響正常...

2018年澳洲女性健康調查顯示，澳洲女性的吸煙量正在減少，運動量正在增加，但大多數人仍然每天都感到焦慮，其中相當多的人被診斷患有抑鬱症。

現代生活讓越來越多的人經歷焦慮、低落或者心煩意亂的心理困境。水資源生態學家的研究表明，水資源能很好地緩解壓力。

近日，寧波的李女士公開了對其女兒小學班主任的錄音文件。錄音中，老師對孩子們極盡辱罵，真相令外界震驚。

一隻汪汪正坐著低頭被主人訓話，大氣也不敢吭一聲，此時畫面往旁邊一轉，天啊！連牆壁都給拆了，裡面是有食物還是玩具？有什麼寶藏讓汪星人連牆都...

比相對剝奪感更普遍的是彌漫在整個社會的焦慮。有專家認為，「中國正進入全民焦慮的時代。」這絕非危言聳聽！ 「改革開放」40年後的今天...

最新研究發現，三分之二的新西蘭人在開車時感到焦慮。

深夜中，這隻狗狗想盡辦法從廚房逃脫，首先是踮起腳跟，前腳扶著流理臺，接者巧妙地跳上流理臺上，站穩後，開始四處聞聞，聞到了外面的味道，接著...

在面對焦慮時，你是否也會想逃脫呢？這隻狗狗名叫Bandit，牠因為患有嚴重的分離焦慮，會破壞地毯、咬電線、甚至有時候會為了尋找主人而逃脫...

有團體調查發現，香港青少年的精神健康不理想，逾三成受訪者的焦慮及抑鬱指數達中等至極端嚴重，近七成人睡眠不足。調查更發現，青少年上網時間越...

當我們在生活中承受壓力或經歷不順心的事情時，很容易產生焦慮情緒。現在科學家發現，小鼠大腦的海馬體內存在一些「焦慮細胞」。小鼠的焦慮情緒越...

許多人身體長期為不明的疼痛所苦，卻遲遲找不出對策。如果沒有好好處理治療，長久下來，身體越來越差，甚至併發憂鬱症、焦慮症等情緒方面的疾病。

最近兩個月，湖南長沙高三學生楊小陽（化名）一坐到教室就想睡覺，不管是上課還是自習，兩三年分鐘內她就可以睡著。小陽以為自己是太緊張焦慮，便...

超過三分之一的華府地區白領表示，與工作有關的問題經常導致他們失眠，而工作上的焦慮有多種形式。

最近，大陸的中小學已陸續開學，遼寧瀋陽高中學生楊麗（化名）卻不肯去上學。寒假前，她和同學鬧起了小矛盾逃避回家，通過狂吃東西來排解焦慮和壓...

檀香，具有理氣溫中，散寒調中的效果，臨床作用廣泛，如中醫所謂的胃脘寒痛，即是檀香使用的時機之一。 此外，檀香也常使用於寺廟中，這...

安省兒童精神健康協會（CMHO）委託進行的一項調查發現，精神疾病導致眾多孩子不上學，父母也因此不能上班。

根據勞動力發展署旗下的就業網站台灣就業通最新調查發現，32.63%的職場新鮮人對未來感到焦慮。至於焦慮的原因則以「不知道自己適合什麼工作...

如果你緊張或焦慮時會想上廁所的話，那你很正常，很多人都會有這種情況，但為什麼會這樣呢？

YouTube上一對明星雙胞胎，22歲的妮娜（Nina）和蘭達（Randa）。她們臉上的痘痘非常嚴重，嘗試了很多方法都沒什麼用，而且因為...