現代人注重膚質與快速保養，帶動膠原蛋白食品市場，坊間眾多商品要如何挑選？營養師簡蕙琦表示，首重膠原蛋白的專利原料來源好壞，以及選擇有政府...

桃園醫院附設護理之家住民們21日一同舉辦健康五行湯圓活動，讓冷颼颼的冬至，一下子溫暖了起來。

「健康識能」主要提升民眾獲得健康知識能力與運用，所運用策略需涵蓋文化性、個別性、聽、說、讀、寫、計算等能力。衛生福利部桃園療養院自201...

飲食決定一天的活力、決定一生的健康，14日在市府一樓舉辦「記憶中的味道--學營養吃健康」成果發表會；現場展示長輩親手繪製的好味道圖畫，每...

對許多家庭來說，一日三餐的花費可能是一筆不小的開銷。近日，澳洲營養師伯雷爾（Susie Burrell）為人們提供了一些建議，可以讓大家...

希望讓民眾在家就能料理出讓全家增強免疫力的餐點

中共肺炎〈武漢肺炎〉疫情持續延燒，民眾憂心外出恐感染，近來選擇「宅」在家不出門，嘉義縣長翁章梁為了教導民眾在家如何吃得安心與健康，27日...

對抗病毒的來襲，除了維持良好生活作息之外，把握飲食的營養也很重要。北投健康管理醫院營養師潘富子，可從平日常見且容易取得的食物，像是十字花...

面對中共肺炎（武漢肺炎、新冠肺炎）疫情人人自危，防疫措施除戴口罩、勤洗手、量體溫、避免到人多密閉的空間外，還能做些什麼呢？其實當營養素缺...

快過年了，嘉義市政府衛生局為市民過好年把關，怎麼吃、送禮怎麼送，才能兼顧營養、健康及美味？嘉義市社區營養推廣中心一群營養師，突發奇想創意...

12月22日就是冬至了，到傳統市場逛一遍，了解店家如何在呵護長年為伍的老顧客，傳統習俗在這一天一定要吃碗湯圓，象徵一整年圓滿，店家也準備...

林口銀光咖啡館暨照管中心12日盛大開幕，新北市市長侯友宜出席揭牌表示，林口銀光咖啡館結合物理治療、職能治療及營養師專業，提供輕鬆閒適的療...

中壢天晟醫院舉辦中秋送暖系列公益活動，蔡芳生院長表示：全院一起共襄盛舉做公益，義賣所得將部分捐給社福團體，天晟醫院營養師鄒泊諺開班教授民...

邁入高齡化社會，肌少症是需要大家重視的問題，人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40肌肉量會以每十年減少8％的速度流失；70歲後則以每...

端午節將至，有三高病史（高血壓、高血脂、高血糖）的王先生因難敵肉粽美味，近日餐餐都吃2顆滿足口腹之慾。但連吃三天後，他發現出現口乾舌燥、...

母親節將近，市面上琳瑯滿目的蛋糕讓人心動。不過要怎麼挑選，才能讓長輩吃得健康又開心？台安醫院體重管理中心組長劉怡里營養師建議3原則：

食物不浪費，等到食物放涼再放入冰箱，但是只要時間不對，細菌通通吃下肚。最新調查發現，國人普遍對於食物保存觀念錯誤，75%國人習慣將熱食在...

許多人中秋大啖烤肉、月餅，造成腸胃負擔大增，營養師建議，烤肉一定要搭配高維他命C水果，如芭樂、奇異果、柚子，且可從24日晚開始喝蔬菜湯「...

月餅是中秋節必吃應景傳統點心，像是棗泥月餅、蛋黃酥、綠豆椪等都是常見的類型，酥脆的餅皮、甜蜜蜜的內餡，小小一顆油脂、糖份及熱量卻不容小覷...

亞培特殊營養品變質，旗下6款產品遭預防性下架，導致有特殊營養需求的民眾不知如何是好，為了選擇替代品，有些民眾陷入選購迷思，甚至相信來路不...

彰化基督教醫院舉辦「粽粽健康慶端午」活動，藉由快手包粽比賽及健康粽PK賽，來傳達健康均衡飲食的概念，讓社區長者能在趣味的比賽中，享受端午...

五花八門的粽子包法，尤其台灣粽子種類多，有南部粽、北部粽、鹼粽等各式粽子，在創新與傳統之間，最常見到的是餡料以油先熱炒，加入高熱量餡料...

調查顯示，近6成民眾有染燙髮經驗，近4成女性有指彩習慣，女性每5人就有2人曾因染燙髮導致髮質毛燥受損，或過度使用指彩或拋磨，出現指甲易脆...

元宵節吃湯圓是文化習俗，如何區分「元宵」及「湯圓」？簡單來說，元宵及湯圓都是以糯米粉作為主要原料。湯圓是將糯米糰包入內餡後再「搓」成團...

為照顧長者營養需求，台中市衛生局於豐原區衛生所設立「社區營養推廣中心」，並於29日與台南市、花蓮縣等衛生局主管連線，進行遠距揭牌儀式，社...

世華南加分會為提供健康之道，在8月26日特別邀請食物和營養專家柯舜純，幫助大家聰明選擇食物維持理想體重，並有效改善生活習慣，健康地享瘦一...

對許多人來說，冬天就意味著那長達三個月的冬眠的開始，「冬季增重」期可能也並不感到陌生——稍微增加點食量與厚厚衣服下藏著的不易覺察的額外脂...

今天是大學指考第2天，營養師提醒，考生別喝含糖飲，糖份耗氧，更容易疲倦；最好補充新鮮水果，維他命C有助抗壓、緩解情緒，芭樂、小番茄、奇異...