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    黃曆年後許多人體重跟著失控,王仁甫、袁詠琳、阿喜等藝人日前上《食尚玩家-歡樂有夠讚》節目錄影,分享年後甩肉秘訣。王仁甫每年都會帶運動服回...
  • 方志友
    方志友24歲嫁給同為演員的丈夫楊銘威,至今生下女兒Mia(4歲)、兒子Sunny(1歲),之前拍戲定裝時,尺寸比其他女星都大一號,讓方志...
  • 過年大吃大喝,肚子、臀部、大腿恐要肥一圈,窈窕曲線恐要離你遠去?專業健身教練指出,只要在年假期間利用打造六個循環動作,加速身體代謝、減脂...
  • 嘉義縣今年全嘉健康減重大賽今天前3名頒獎,第1名黃百彰半年減重36.8公斤,他說,除運動外,飲食少油少糖多蔬果。
  • 天成醫療體系秉持「健康員工,優質企業」的信念,提醒辛苦的醫護人員在照顧病人的同時,也別忘了照顧自己的健康,從七月初至九月底舉辦「員工減重...
  • 肥胖是愛美者的敵人,有不少人每天對著體重機上的數字斤斤計較,但是「減肥」又很累人,也被懶人視為畏途!美國電視節目《超級減肥王》(The ...
  • (據台視新聞報導)多吃蔬果,可以阻礙脂肪合成的速度,有助甩肉,中研院跟台大的最新研究發現人體內有一種基因,當它不活躍的時候,脂肪細胞就會...
  • (大紀元記者李晴玳台灣高雄報導)年方30歲的楊先生,年初時體重逼近140公斤,因為過度肥胖,導致體力衰退、髖關節疼痛惡化,公司年度健檢報...
  • 從小就圓滾滾的陳育倫,到監所服替代役1年後,體重達120公斤,退伍後接受中醫減重,現在成了89公斤的型男。
  • 根據今天發表的實驗結果,體重過重者使用1種拍攝餐點照片的簡單智慧型手機應用程式(APP),能有效幫忙甩肉。
  • (據台視新聞報導)現在正值番茄盛產的季節,營養師建議,晚餐吃番茄料理,可以有效甩肉!民眾可以DIY,自己做清蒸鱈魚佐番茄沙沙醬,搭配番茄...
  • 發胖可能是讓不少人頭痛的問題,新的研究發現,當人接受到經濟衰退等令人沮喪的壞消息時,食物攝取量會增加40%,也更渴望高熱量食物。所以專家...
  • 根據1項美國研究,追蹤攝取量和運動量的行動裝置可以幫助民眾甩肉,而且推升一般減重計畫的成效。
  • 台中市政府舉辦的「減重101 減碳101」活動成績今天揭曉,32歲的詹舒詠甩掉48公斤體重,身體更健康。
  • (大紀元記者廖素貞台灣雲林報導)雲林縣4月21日啟動「健康減重」甩油大戰,經過近8個月的「奮戰」今天正式公佈成果,截至12月共甩掉35公...
  • 過年連假和寒假進入倒數階段,只是對上班族和學生來說,這陣子吃吃喝喝,體重恐怕都增加不少,不過已經有人出現危機意識,開始上健身房和球場運動...
  • 〔自由時報記者羅正明/中壢報導〕青菜當飯吃也能減肥!桃園縣政府消防局華勛消防分隊長陳祐康,體重一度胖到107公斤,後來立志減肥,把青菜當...
  • 眼見夏天已近尾聲,為什麼身上的小肉肉沒有隨著汗水一起流失呢?還在苦惱小象腿讓妳錯失穿迷你裙的機會?大屁股讓妳含淚拒穿牛仔褲?快跟著模特兒...