白露是從夏到秋、從熱轉涼的轉折點。中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。白露節氣時的生活，我們應該如何順應天時的大...

夏至是節氣的重要標誌，對我們的生活具有重要意含：夏至是一年節氣的中點（從冬至算起），夏天的中點，也是盛暑之至，陽氣之極。還有「古人不賀夏...

悠悠千載，立春帶春來！立春的精神與器物文明有哪些豐富的表現？立春養生怎麼養？我們從天人合一的視野，展開立春的豐富文化內涵。

竹枝詞譜寫的秋歌多采多姿，詞情貼近人心，直寫人生，抒發心情，描繪人生風塵中片片真情。玩味其中，一些人生的心情，一些未能安放的追憶，或許得...

清明又穀雨，春在人間已十分。一前、一後暮春的兩個節氣裡，正是迎春、養生好時光。怎能不掌握這麼美好的節氣，做什麼……一輩子最美的事！

人生會面難，歲月易飄忽。君姑爲我留，怱怱莫言別。茶人：為我留，為茶留……古來就有「明前茶，雨前茶，穀雨茶」這些說法，當然內蘊之韻，也不盡...

「四時天氣促相催，一夜薰風带暑來」五月五，立夏了！在這樣的立夏時節要作什麼事呢？以下從中國的民俗、和四時養生概念提供一些參考。吃「立夏飯...