據一項最新調查結果，德國大約五分之一的中小學生喝能量飲料（Energydrink），有的甚至每天都喝。專家提醒，對正在發育的孩子，經常喝...

少吃飯、少吃脂肪就能減重？如果陷入減重迷思，有可能越減越重，甚至傷害身體。 營養是破解「減重三大迷思」 豐原醫院營養師楊舒閔...

8月30日，馬思純工作室在微博分享馬思純的多封親筆信。提到自己曾因肥胖遭受校園霸凌的經歷和自卑時刻，她描述了自己從痛苦到釋然的心理變化...

據統計，台灣每年約有4萬人因髖關節出現問題，最後置換人工髖關節。醫師表示，年長者、從事粗重工作者、家族遺傳病史等族群，需要特別注意髖關節...

讓學童遠離發胖危機，從小養成健康力。董氏基金會與業者合作，13日設計出可測量學童落實健康10項關鍵指標。董氏基金會營養中心主任許惠玉表示...

繼上週一位糖尿病專家發表了他的驚人研究成果，並警告新西蘭應對糖尿病的現狀已經達到了令人擔憂的程度，保健部門已經開始行動，就連一些新西蘭著...

有聽說過freshman 15魔咒 這個詞嗎？它是指大學新生入學頭一年內，迅速增重15磅。有些人可能會不相信，不幸的是，它卻是真的，而且...

如今，新陳代謝差引起的肥胖、水腫問題越來越普遍。除了調整飲食和生活習慣外，按摩腳底可以改善代謝，排出身體廢物，讓身材變健康。「腳底按摩之...

美國醫學會內科醫學期刊（JAMA Internal Medicine）6月10日發布的新研究顯示，女性開燈或電視睡覺，體重增加的風險可能...

你是胖還是瘦？判斷自己體重是否「正常」，很多人首先想到的就是BMI。BMI（Body Mass Index）又稱身高體重指數，是判斷一個...

一份最近的健康調查分析顯示，美國兒童和青少年的膽固醇水平有所降低，但仍然只有一半的兒童和青少年指標在理想範圍內。

一名維州男子控訴澳航（Qantas）乘務員侮辱其身材肥胖。來自吉朗（Geelong）的比爾斯（Darren Beales）在乘坐一架從墨...

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代謝出問題，水液停...

為了對抗青少年肥胖症，荷蘭政府計畫在未來兩年內新增1000個校園供水點。為此，荷蘭內閣計劃撥款200萬歐元，並已就供水點建設問題與相關社...

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪肝是可逆的，逆轉脂肪肝最有效的...

劍橋大學的研究者發現了一組抗肥胖和抗糖尿病、心臟病等與肥胖相關疾病的基因。這一發現為開發新一代減重藥物奠定了基礎。

消耗的熱量取決於基礎代謝和身體活動。「基礎代謝」是指維持血液循環、呼吸及體溫等，生存所需的最低熱量。每天需要的總熱量，可以藉由每日基礎代...

脂肪肝，顧名思義，就是大量油脂堆積在肝臟。通常來說，肝臟中會有少量的脂肪存在，但如果超過5%～10%的肝臟重量都是脂肪，那就是脂肪肝了...

維生素D也被稱為「陽光維生素」，充足的維生素D，對強健骨骼、牙齒、肌肉、預防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不僅如此，研究還發現，缺乏維生素D...

一項最新研究顯示，過去三年來，澳洲的肥胖癥患者新增了100多萬。照此發展下去，10年以後，40%的澳洲人都會患上肥胖癥。研究者們對這一驚...

高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病，都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南二○一六》提...

有的人似乎怎麼吃也不胖。最新一份研究證實，的確人與人有這樣的差異。這種差異不是腸胃菌群的不同造成的，也不是不胖的人自律性一定特別好，而是...

台灣一名28歲女子常常剛吃完飯很快又肚子餓了，體重因而直線上升，中醫師林育誠1月29日提醒，冬天食慾增加很正常，但一年四季胃口都超好，就...

根據糖尿病最新研究發現，嬰兒出生體重決定成人後糖尿病風險，出生體重低於2,500公克或是高於4,000公克的嬰兒，長大後糖尿病風險均比一...

為鼓勵人們多飲「水」而遠離碳酸飲料，荷蘭政府再出新招，在首都阿姆斯特丹大量建造新式供水點，作為「減少肥胖人口比例計劃」的一部分。該計劃特...

面對冬天溫度的驟降，時常萌生不想出外運動的惰性，加上高熱量飲食比例提高，容易在此季節引發心血管疾病及冬季肥胖。藥妝品牌屈臣氏與人氣You...

最新的蓋洛普共享保健指數顯示，新州的糖尿病比率比10年前略有下降。2008年是10.1%，2017年則是9.9%，在全美各州中居第12位...

11月14日是世界糖尿病日（Diabetes Day）。2型糖尿病，本來是一種成年人的病，現在因為肥胖大流行，導致越來越多的加拿大少年兒...