胰島素是一種荷爾蒙，可促進葡萄糖從血液中轉運到細胞中，從而降低血糖。胰腺因飲食中消耗的碳水化合物而釋放胰島素。在胰島素阻抗狀態下，相同量...

是否有餐前肚子餓、飯後想睡的情形呢？如果總是有這樣的情況，可能體內己出現胰島素阻抗——糖尿病前期。不少人即使血糖檢查正常也處於糖尿病前期...

研究發現，久坐和高糖飲食的生活方式，在短時間內對男性的危害最大。男生因高糖飲料和久坐的生活方式，在十天之內就出現了胰島素阻抗，以及一種叫...

《營養學》研究：一週吃兩次以上泡麵 ，更容易引發這1類疾病！ 肥胖傷害身體大部分器官，至少增13種癌症的風險！ 晚餐太豐盛...